新鲜山芋如(rú)何保管存放(fàng)时间(jiān)长？纸箱保存的(de)。关于新鲜山(shān)芋如何保管存放时间长以及新鲜(xiān)山芋如(rú)何保(bǎo)管存放时间长，新(xīn)鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管存放(fàng)时间，新鲜山(shān)芋如何保管(guǎn)存放最好，新鲜山(shān)芋怎样(yàng)保(bǎo)存，山芋存放的好办法等(děng)问题，农商网(wǎng)将为你整理以下(xià)的(de)生(shēng)活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋(yù)是可以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

　　山(shān)芋适当摄入可以(yǐ)起到辅助(zhù)减肥的(de)效果，每100克熟山芋(yù)的热量仅为79千卡，而(ér)且山(shān)芋中(zhōng)富含(hán)植物(wù)纤维，

　　在增加(jiā)饱腹感的同时(shí)也不用担心摄入过多热量(liàng)，可以代替部分主食。而(ér)适当摄入植物纤维，还可以起到一定的润肠通(tōng)便(biàn)效(xiào)果。

　　部分研究表明植物纤维因为难以被吸(xī)收，而与肠道(dào)微生物的接触时间更(gèng)长。所以可以通过调节肠道(dào)微生物来帮助(zhù)代谢，减肥人(rén)群可以适当吃山芋帮助减肥。

新鲜(xiān)山(shān)芋如何(hé)保管存放(fàng)时间(jiān)长

　　1、纸(zhǐ)箱保存。

　　家里有纸箱的(de)，可以准备一个稍微大一点(diǎn)的纸箱，在下面(miàn)垫上旧报纸(zhǐ)或者是(shì)不穿的旧衣服，再把新鲜山芋放(fàng)入纸箱内(nèi)。

　　在(zài)每层新(xīn)鲜山芋(yù)之间都(dōu)要垫一层报(bào)纸(zhǐ)或旧(jiù)衣服，最后(hòu)在(zài)上面盖(gài)一层报纸，把纸箱密封好。

　　放在家里干燥，通风的环境中(zhōng)。

　　可(kě)以(yǐ)保存一年时间不坏，因(yīn)为纸箱有透气防潮的作用，旧衣(yī)服或(huò)报纸有温室的(de)效果和吸潮的(de)功效，用这(zhè)个方法来保存新鲜山芋(yù)，不仅保存时间长，而且新鲜山芋越放越甜(tián)，不会腐(fǔ)烂发芽，也(yě)不会(huì)长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可以将新鲜山芋用卫生纸或者旧报纸包裹起来(lái)。

　　然(rán)后都放进塑料袋中扎紧袋(dài)口。

　　同样是(shì)放在干燥通风的地(dì)方，这样也(yě)可以保存(cún)很长时间不(bù)坏。

　　纸张可以控水锁(suǒ)水(shuǐ)，能够防止(zhǐ)外界水分影响新(xīn)鲜山芋，也能(néng)够保留住新鲜山芋(yù)原有水(shuǐ)分，保(bǎo)持新鲜度。

　　3、冰箱(xiāng)保存。

　　如果新鲜(xiān)山(shān)芋的量比较少(shǎo)，也可(kě)以放在冰箱保鲜层进行保(bǎo)存，保(bǎo)存之前首先将新鲜山芋用保鲜膜(mó)包裹起来(lái)，再(zài)放入冰箱(xiāng)保鲜层。

　　这样可(kě)以保存一年都会很新鲜，保(bǎo)鲜膜可以锁住新鲜山芋(yù)原有(yǒu)水(shuǐ)分，让新鲜山芋一直处在新鲜的状态(tài)下。

新鲜山芋(yù)怎样保存

　　很多(duō)人特别的喜(xǐ)欢吃芋头(tóu)，所以说一次性会(huì)买(mǎi)很多芋头回来，这样(yàng)自己一天肯定是吃不(bù)完的，想要将芋头(tóu)保(bǎo)存(cún)下来，但是害怕保存不好(hǎo)，担心这个芋头坏掉了不能吃，所以(yǐ)说(shuō)很多(duō)人常(cháng)常为这个事情担忧，也担心自己不能吃到新鲜的芋(yù)头(tóu)，芋头还是(shì)吃新鲜的比较(jiào)好，芋头保(bǎo)存不(bù)好很容易坏(huài)掉的，也很容(róng)易发芽(yá)，那么芋头怎么(m苏三起解的故事，苏三起解的故事简介e)存(cún)放好呢?

　　芋头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以(yǐ)下或25℃以上时(shí)会受到伤害，低于0℃会受冻(dòng)，因(yīn)冻伤造成腐烂(苏三起解的故事，苏三起解的故事简介làn);在(zài)7℃以(yǐ)下会发生冷窖(jiào)，表皮易被微生物侵染而(ér)腐烂;高于25℃也会引起腐(fǔ)烂(làn)、脱(tuō)水。

　　贮(zhù)藏(cáng)芋头有宜湿(shī)不宜干之说(shuō)，过干也会(huì)导致腐烂(làn)，贮藏要求的适宜相(xiāng)对湿度为85%。

　　因此，鲜芋头购买之(zhī)后尽快食用，并(bìng)且一(yī)定(dìng)不(bù)能放入冰箱，当(dāng)气温低于(yú)7℃度时，应存放(fàng)于(yú)室内较温暖、通风处保存。

　　若需保存较长时间，可(kě)采用通风库贮藏法：

　　1.将芋头用(yòng)纸(zhǐ)箱或打孔聚乙烯薄(báo)膜袋分装(zhuān苏三起解的故事，苏三起解的故事简介g)成(chéng)20～30千克一(yī)箱或一袋(dài)。

　　2.放(fàng)于温度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风(fēng)良(liáng)好的贮藏库(kù)贮(zhù)存，可长达5～6个(gè)月。

　　3.但需要注意的是，在贮藏(cáng)初期，由于外(wài)界气温高，芋头(tóu)呼吸(xī)旺盛，要(yào)注(zhù)意通风散热。

　　控制堆(duī)内温度(dù)不得超过15℃。

　　如果自己一(yī)次(cì)性买回(huí)来太多的芋头不(bù)知道怎(zěn)么保存好的话，那么不妨试试上面我们介绍的这些保存芋头的方法，如果不(bù)是很多，那么最好是放在冰箱里面保存下来，但是一定不能削皮，这样(yàng)带皮的保存时(shí)间才能更长(zhǎng)久，如(rú)果没(méi)有冰箱，那么自己一定(dìng)要把芋头放(fàng)在通(tōng)风的地方。

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