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1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CT 黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

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黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑(hēi)豆

　　黑豆没有补孕酮的作用和效果的(de)。

　　但是黑豆中含有很多营养成分，适当的吃一些对孕妇(fù)早期如(rú)果(guǒ)孕酮偏低的，那么可(kě)以(yǐ)选(xuǎn)择吃一些(xiē)补孕(yùn)酮(tóng)的药(yào)物，但是(shì)具(jù)体(tǐ)要根据个人的情况而定。

　　可以在医(yī)生的指导下进行(xíng)药物的治疗，平时在饮食上多注意增加营养，少吃一些辛辣刺激性的食物(wù)，要(yào)保持营(yíng)养均(jūn)衡(héng)，适当的多补充(chōng)一些微(wēi)量元素，矿物质以(yǐ)及钙，多吃一(yī)些新鲜(xiān)的水果蔬菜，注意好休息，要定期的到医院进(jìn)行产检。

　　少(shǎo)熬夜。

黑豆可以打豆浆吗(ma)

　　黑豆(dòu)是可(kě)以(yǐ)直接用来(lái)打(dǎ)豆浆喝的，黑豆和黄豆都是(shì)属于大豆这(zhè)一类的，虽说两个在品(pǐn)种上会有差异(yì)，但是(shì)在营养上还是差不多的，所以(yǐ)黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白(bái)质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物(wù)质，以及可溶性膳食纤维和(hé)异黄酮类保(bǎo)健物质。

黑豆打豆浆吃有什么好处

　　豆奶对(duì)人体有许多益处和益(yì)处。

　　黑(hēi)豆浆的(de)最(zu1克拉等于多少毫克 1克拉等于多少CTì)大益处(chù)是(shì)滋养身(shēn)体,因为(wèi)黑豆中含有维(wéi)生素E和大量的微量(liàng)元(yuán)素,氨(ān)基(jī)酸(suān),能提供全面的营养,还能促(cù)进(jìn)新陈代谢,滋润身体,缓解身体虚弱;还(hái)能有(yǒu)效地预防三高,促(cù)进血液循环,清除体内(nèi)胆(dǎn)固醇;喝黑豆(dòu)浆还能保护眼睛,因为(wèi)黑(hēi)豆(dòu)浆(jiāng)中(zhōng)含(hán)有胡萝卜素,能增强(qiáng)人体抗辐射能力。