黍米是大黄米吗(ma)？？黍(shǔ)米是(shì)大黄(huáng)米的。关(guān)于黍米是(shì)大黄(huáng)米吗？以及黍米是(shì)大(dà)黄米吗？，黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗(ma)怎么(me)吃，黍米(mǐ)是大黄米吗还(hái)是小黄，黍子是大黄米还是小黄米，黍是不是(shì)黄米等问题(tí)，农(nóng)商网(wǎng)将(jiāng)为你整理以下的(de)生活知识：

黍米可(kě)以减肥吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有减肥和(hé)降低(dī)血压(yā)的功效与作用。

　　首先黍米(mǐ)里(lǐ)含有大量的不(bù)饱和脂肪(fáng)酸，能(néng)够把人(rén)体内多余的脂肪(fáng)分(fēn)解(jiě)掉，当作废物排(pái)出身体之外，所以适当吃一些黍米能(néng)达(dá)到很好的减肥效(xiào)果(guǒ)。

　　其(qí)次(cì)黍米里面(miàn)含有非常多(duō)的(de)微量元素和钾元素(sù)，而且还有很多(duō)其他的营养物质，具(jù)有降血压和治疗(liáo)贫血的功效。

黍米是大(dà)黄米吗？

　　黍米是(shì)大(dà)黄(huáng)米。

　　黍米(mǐ)和大黄(huáng)米(mǐ)属于同(tóng)一种物(wù)质(zhì)， 大(dà)黄(huáng)米(mǐ)别名(míng)是(shì)软黄米(mǐ)、黍米，经常被磨(mó)成面粉，制作各(gè)种糕点。

　　同时黄米富含蛋白(bái)质、碳水(shuǐ)化合(hé)物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等营养(yǎng)元素。

　　黍为一年生草(cǎo)本。

　　 秆直(zhí)立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无(wú)毛，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆锥花序(xù)，开展或较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘(lí)米，分枝(zhī)具(jù)角棱(léng)，边缘(yuán)具(jù)粗(cū)糙刺毛(máo)，下部(bù)裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小(xiǎo)穗；小穗(suì)卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中所(suǒ)含的脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸(suān)等，均(jūn)有利(lì)于生长发育(yù)。

　　黍(shǔ)米中含有的粗(cū)纤(xiān)维(wéi)、灰分。

　　黍米中还含有多种米、麦中所(suǒ)缺(quē)乏的氨基酸，对调补机(jī)体代(dài)谢十分重要。

大黄米是什(shén)么米(mǐ)啊?

　　大黄米（又称“软黄米(mǐ)”），与“小米”非同一种作物，是由糜(mí)子（黍）去皮加工而(ér)成。

　　适(shì)于(yú)贫瘠干燥土壤生长，多分(fēn)布于印度、中国、尼(ní)日(rì)利(lì)亚和俄(é)罗(luó)斯。

　　糜(mí)子是生长于我国北方的(de)一种农作物，含有的人(rén)体必需的八种氨基酸(suān)的含量均高于大米和小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨(ān)酸含量，几(jǐ)乎是(shì)大米和小麦(mài)的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为(wèi)禾本科植物(wù)黍的种子(zi)。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草(cǎo)本。

　　 秆(gǎn)直(zhí)立(lì)，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有(yǒu)节，节上(shàng)密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣(yóu)毛(máo)；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约(yuē)2毫(háo)米的(de)纤毛；叶片(piàn)线(xiàn)状披针形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或(huò)无毛，边缘常粗糙。

　　 圆(yuán)锥(zhuī)花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上部密生小枝与小穗；小穗(suì)卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或(huò)锥(zhuī)尖，具5～7脉，第二颖与小(xiǎo)穗等长，大多为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃(fū)薄膜质(zhì)，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微(wēi)凹。

　　 颖果(guǒ)圆形或椭圆形，平滑而有(yǒu)光泽，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白(bái)色、黄色或褐色，性(xìng)粘或不(bù)粘。

　　 我国华北(běi)、西北(běi)多有栽(zāi)培(péi)。

　　 一般(bān)分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者(zhě)为黍；秆上(shàng)无毛(máo)，散穗，种子不粘者为稷(jì)。

　　 本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及(jí)稷(jì)的(de)种子(zi)(稷米)，稷的茎(糜(mí)穰)亦供药用，各(gè)详专条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛(tòng)、小儿鹅口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰(fēng)富的脂肪(fáng)，主要为(wèi)不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸(suān)。

　　2、含有丰富(fù)的维生素E，每100克中含(hán)有(yǒu)1.79毫克。创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案>

　　3、膳食纤维含量丰富，为大米的(de)4倍(bèi)。

　　4、含钾高含钠(nà)低，100克中含钾(jiǎ):201 毫克，钠:1.创造的意思是什么三年级下册，创造的意思是什么最佳答案7 毫克(kè) ，常吃对(duì)高血压患者有益。

　　5、铁(tiě)和磷的含量(liàng)均较大米丰富(fù)。

　　以上资(zī)料(liào)参考  百度(dù)百科–大(dà)黄(huáng)米

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