张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对比(bǐ)照，确(què)实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片(piàn)中能够看出来(lái)是(shì)一个人(rén)，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还(hái)是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不(bù)过(guò)身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确实我国最穷的5个城市，哪一个省最穷ht: 24px;'>我国最穷的5个城市，哪一个省最穷是有(yǒu)些胖了(le)。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候(hòu)并没(méi)有(yǒu)现(xiàn)在的(de)尖下巴。

张(zhāng)天爱的(de)五官属于非常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且(qiě)肉很明(míng)显，像是大饼脸(liǎn)。当(dāng)时的张天爱还没有现在的(de)明星气质(zhì)，虽然颜值(zhí)不低(dī)，但也是路人(rén)一枚。按(àn)照(zhào)现在(zài)的(de)审美(měi)标准(zhǔn)，漂(piāo)亮的女生基(jī)本上体重都是不过百(bǎi)的，大概维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张(zhāng)天爱的努力(lì)之路还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目(mù)，我国最穷的5个城市，哪一个省最穷在(zài)节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是(shì)谁(shuí)的(de)减肥经(jīng)历，其实都是非(fēi)常简单的，就是(shì)少吃多(duō)动。当(dāng)然了(le)，明星有的(de)时候因为时间(jiān)紧迫(pò)，可能会服用(yòng)减肥(féi)药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保(bǎo)持(chí)好身材(cái)，少吃多动是最(zuì)好的(de)方(fāng)式。其(qí)实这个方法谁都知道(dào)，但是能够做(zuò)到是(shì)不(bù)容易的。主要是(shì)因为现在(zài)要求的体重标准(zhǔn)确实是(shì)严苛(kē)，不(bù)仅仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦(shòu)了之(zhī)后就(jiù)真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现在固有的审美标准。美有的时候和(hé)一个(gè)时代是有(yǒu)关系的，和(hé)一个人(rén)的认知也是有关系(xì)的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会流(liú)行以(yǐ)胖为美(měi)，到时候就不需要努(nǔ)力(lì)的(de)减肥了。2.瘦下来整个(gè)人(rén)更(gèng)精致，更灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道理(lǐ)的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人(rén)在(zài)生活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦(kǔ)的努力，终于(yú)坚(jiān)持下来(lái)，这个过程(chéng)中(zhōng)提(tí)升了人的自(zì)信心。同时也为自(zì)己能够坚(jiān)持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人(rén)感觉也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也(yě)更更相信自己(jǐ)的能(néng)力。

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