黑豆(dòu)熬(áo)水喝有什么好处和坏处(chù)，黑(hēi)豆煮水坚持喝(hē)一个月黑豆(dòu)熬(áo)水具有清热解毒、促(cù)进(jìn)消化的功效的(de)。

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黑豆(dòu)熬(áo)水喝有什么好处和坏处(chù)，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一个(gè)月(yuè)

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖(táng)能够帮岳飞满江红多少字不含标点，岳飞《满江红》多少字加标点助人体(tǐ)肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排(pái)出，经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还岳飞满江红多少字不含标点，岳飞《满江红》多少字加标点可以改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体(tǐ)内胆固(gù)醇，还(hái)可以(yǐ)有效预防中老年患者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的(de)功效，可以(yǐ)缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利(lì)等(děng)症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝黑(hēi)豆水的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑(hēi)豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因为它是味甘，它(tā)还入脾(pí)经。

　　入(rù)脾经，他除了有补肾(shèn)的作用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就(jiù)是有一个健脾益(yì)气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可(kě)以使人的气机得到(dào)提高，同时黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些人水(shuǐ)肿，面(miàn)部(bù)红肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型多种多样，有些(xiē)名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在生产(chǎn)上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属(shǔ)长江(jiāng)流域(yù)早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适(shì)应(yīng)性强。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是国家大豆(dòu)区(qū)域(yù)试(shì)验(yàn)南方早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价(jià)值高。

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