莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年(nián)平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的(de)人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树(shù)宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人体内(nèi)的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且(qiě)些微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的(de)含量比较高，平时(shí)人(rén)们(men)食用莲子不(bù)但能补充营养还(hái)能起到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大(dà)量(liàng)的微(wēi)量元素磷(lín)，这种物质是组纪细(xì)胞核(hé)的(de)重要成分(fēn)，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调(diào)节人(rén)体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种疾(jí)病的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于(yú)人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱(jiǎn)性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能提高男子(zi)精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的(de)治(zhì)疗，特别(bié)是对(duì)男(nán)性经常出现的(de)遗精与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功(gōng)效出(chū)色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏功(gōng)能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌(jī)无(wú)力以及(jí)心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治(zhì)疗(liáo)精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾(pí)虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重。建议平(píng)时适(shì)量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并称(chēng)为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且阳(yáng)光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称(chēng)为(wèi)“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保管一(yī)夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化(huà)成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自(zì)由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的(de)作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平(píng)时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的(de)重(zhòng)要成分(fēn)，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还(hái)能调(diào)节人体内部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重要功效之(zhī)一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人(rén)类的(de)大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也(yě)能提高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还能促进智力发(fā)育(yù)，它是(shì)最适合脑力劳动者食(shí)用的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的(de)药用价(jià)值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子(zi)数量，平时可以用于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现的遗精与滑(huá)精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间(jiān)有一(yī)个黄色(sè)的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点(diǎn)。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川(chuān)市(shì)的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称(chēng)之为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子(zi)莲(lián)，是(shì)宁(níng)都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不(bù)振(zhèn)、肾(shèn)气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平性(xìng)食(shí)物，不(bù)属于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平(píng)时(shí)适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一(yī)次性吃(chī)太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃(夜游鸟可以吃吗，夜游鸟吃了有什么好处wèi)肠(cháng)道健康。

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