随着社(shè)会的发展，越来越多(duō)的人(rén)们都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是(shì)自己解决！

在(zài)我们身(shēn)边可能很(hěn)多的人(rén)都听说过，男(nán)性朋友(yǒu)经常(cháng)用手自我解(jiě)决生理需求，但是很多(duō)的(de)人可(kě)能并不是很(hěn)清楚，其实也有很多(duō)的(de)女性喜欢自(zì)我解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)对身体(tǐ)的健康是有害(hài)的，其实(shí)凡事都有两面(miàn)性(xìng)。女性朋(péng)友若(ruò)喜欢自我解决生(shēng)理需求的话，也能够从(cóng)中得(dé)到益处。

缓解压(yā)力

现(xiàn)在女性朋(péng)友在工作中压力也是(shì)非常巨(jù)大(dà)的，而且有些女性可能为了工作选择(zé)夫妻两地(dì)分(fēn)居，这样有(yǒu)了(le)生理需求就无法可以解(jiě)决。

其实自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求能够帮助缓(huǎn)解心理(lǐ)和精(jīng)神压力(lì)，能够让女(nǚ)人的身心变得(dé)更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

可(kě)以预(yù)防感染

如果女性朋友和他人进行夫(fū)妻生活的话，很可(kě)能会将他人身上的病菌和细(xì)菌传播到自己身(shēn)上(shàng)，大大(dà)增(zēng)加(jiā)患(huàn)上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)若有自(zì)我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的情况，能够帮助(zhù)在一定程度上预防细菌和(hé)病(bìng)毒(dú)的感染，有助于保护(hù)身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在(zài)自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的过(guò)程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种(zhǒng)激素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身体(tǐ)的某(mǒu)些地方疼(téng)痛难忍的(de)时候，适当的解(jiě)决一下生理需求，能(néng)够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于(yú)女性朋(péng)友来(lái)说，适当的自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)，也能够有(yǒu)利(lì)于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助(zhù)。

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更好的爱自己

女性朋(péng)友在自我解决生(shēng)理需求的(de)时候，能(néng)够自己驾驭(yù)自(zì)己的身体(tǐ)，这(zhè)样更能够让自己的身体进入(rù)到高潮的状态，让自己获得满(mǎn)满的幸福感(gǎn)，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求有这么(me)多的好处，但是对(duì)于女性朋友来说，一定要记(jì)住千万不(bù)要频繁这样做。凡(fán)事(shì)都(dōu)有度，如果这样过(guò)于频繁的话(huà)，会(huì)对女(nǚ)人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期如此的话，也可能会(huì)让女性朋(péng)友对(duì)待性生活的欲望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻之间的感(gǎn)情(q87的所有因数有哪些数，87的所有因数有哪些íng)。

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