魔芋为什(shén)么没有热量，魔(mó)芋粉丝千(qiān)万(wàn)别(bié)吃多了魔(mó)芋是公认热量比较低的食物(wù)，而且特(tè)别适合在减脂的时(shí)候吃，那这个魔芋吃起来(lái)有没(méi)有热(rè)量摄(shè)入的？魔(mó)芋的热量一般是多少大卡？的。

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魔(mó)芋为什么没(méi)有热量

　　魔芋(yù)不像是其(qí)他根茎类(lèi)植物，不(bù)含有酒精灯火焰温度是多少度，酒精灯火焰温度范围太多淀(diàn)粉，倒是含有一(yī)种叫(jiào)做魔芋葡(pú)甘(gān)聚糖的成分。

　　我(wǒ)们的肠胃(wèi)，没有可以消化这(zhè)种(zhǒng)成分的酶，所以它不但不能(néng)被我们(men)消化，还能吸收大量的水分，促进肠胃的蠕动。

魔芋的热量(liàng)是(shì)多少大(dà)卡

　　魔(mó)芋属于(yú)低热(rè)量的典(diǎn)型的食物，一般每100克魔芋当中(zhōng)就有七(qī)大卡(kǎ)左(zuǒ)右(yòu)的(de)热量。

　　魔芋具有一(yī)定的减(jiǎn)肥(féi)功(gōng)效，含有(yǒu)的(de)葡甘露聚糖(táng)是(shì)可溶性(xìng)纤维(wéi)，吸水性很强，粘度高，可(kě)以填充(chōng)胃肠，从而增加饱(bǎo)腹感，能够减(jiǎn)肥。

　　还是含纤维素很多的食物，适量吃会有效的促进肠的蠕(rú)动(dòng)，还可(kě)以为人体补充葡(pú)萄糖甘露(lù)聚糖，可以达到清理肠道的目的(de)，并(bìng)且还能降血压、降低血脂。

　　适当的吃魔芋能够有效的调节(jié)体内的酸碱度，促进骨骼对钙(gài)离子(zi)的吸(xī)收。

　　魔芋虽然有高(gāo)的(de)饱腹感和低热量，但(dàn)是减(jiǎn)肥(féi)时(shí)也只(zhǐ)能偶尔当主食使用(yòng)，不(bù)能够多吃，否则会腹胀或(huò)者有轻度(dù)腹泻症状。

　　生魔芋有(y酒精灯火焰温度是多少度，酒精灯火焰温度范围ǒu)毒，一定(dìng)要煮(zhǔ)三个小(xiǎo)时(shí)以上才(cái)可以食(shí)用。

魔芋的营(yíng)养成分(fēn)

　　魔芋含淀粉35％，蛋(dàn)白质3％，以及多(duō)种维生素和钾、磷、硒等(děng)矿物质元素(sù)，还含有人类所(suǒ)需要的魔(mó)芋多糖，即葡(pú)甘露聚糖高达(dá)30％ 。

　　魔芋(yù)属的一些种类块茎富含魔(mó)芋多糖，尤其是白(bái)魔芋、花魔芋品种含量高达50—65％。

魔芋有腥味正常(cháng)吗

　　魔(mó)芋腥味是(shì)自有的特(tè)别的气(qì)味，通常被称为(wèi)类似鱼腥味。

　　魔(mó)芋(yù)本身就是有腥味的(de)植物，挖出来(lái)就是(shì)这样的，就像葱、姜等(děng)。

　　然后(hòu)进行提(tí)纯，提(tí)纯(chún)的等(děng)级越高，可(kě)能(néng)相(xiāng)对的腥味会越小。

　　高纯魔(mó)芋胶气味可以做到很轻微，但还是会有(yǒu)一丁点，绝对(duì)一丝没(méi)有的是(shì)几(jǐ)乎不可能的。

　　但是纯化微(wēi)粉，入水以(yǐ)后，气味会明显(xiǎn)减轻，要注意加点蜂蜜(mì)或果汁调(diào)一下。

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