近日，有网友在微博发起(qǐ)了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该(gāi)话(huà)题下(xià)发文感(gǎn)谢(xiè)自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊练(liàn)一周年，你(nǐ)们都发生了很(hěn)大(dà)的改变，这个改(gǎi)变不(bù)是(shì)只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃(chī)健康(kāng)无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了(le)、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更(gèng)积(jī)极更(横截面是什么意思小学六年级，长方体的横截面示意图gèng)正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时(shí)一(yī)直(zhí)在(zài)传递的能(néng)量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千(qiān)万的“神(shén)话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚持观看他的(de)直(zhí)播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来(lái)，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的网友(yǒu)涌入该话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身心变化，仅(jǐn)今日(rì)话题(tí)阅读量就达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来(lái)，变(biàn)化当然是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友(yǒu)称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的(de)效果，根(gēn)据大家的(de)分享内容(róng)，瘦(shòu)个二(èr)、三十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多网友(yǒu)表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明显(xiǎn)感受到身(shēn)体变得越来越好(hǎo)，而且心情也(yě)随之更(gèng)加开朗自信，整(zhěng)个人越来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受(shòu)到运动(dòng)的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然(rán)自己(jǐ)一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没变(biàn)化(huà)，但身(shēn)体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平台中(zhōng)也(yě)有很多网友表示自(zì)从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身体(tǐ)素(sù)质好(hǎo)了非常多，一(yī)些曾经患有(yǒu)的(de)小毛病都好(hǎo)了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者(zhě)着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感受(shòu)到自(zì)信(xìn)、快乐的(de)美(měi)，刘畊(gēng)宏的健身(shēn)操带(dài)来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积(jī)极(jí)向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这一年来又(yòu)有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘(liú)畊宏自己有什(shén)么(me)变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小红(hóng)书(shū)、快(kuài)手等社交(jiāo)平台上经(jīng)营个人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万横截面是什么意思小学六年级，长方体的横截面示意图、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务(wù)”健身(shēn)操方面从未懈怠(dài)，基本保持(chí)平均(jūn)每(měi)周开播三次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年(nián)，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的观看(kàn)量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显示，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家(jiā)直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下(xià)直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式(shì)越来(lái)越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必(bì)也会吸(xī)引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示不急(jí)于带货(huò)。而(ér)一年过后(hòu)，直播(bō)带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万(wàn)粉丝(sī)的大号则没有(yǒu)带货记(jì)录(lù)。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上(shàng)架(jià)商品568件，场(chǎng)均(jūn)观(guān)看85.2万(wàn)人次，总(zǒng)销(xiāo)量(liàng)75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康类饮食、运动服装(zhuāng)等(děng)产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这(zhè)一年(nián)来，刘畊(gēng)宏推动了“全(quán)民健(jiàn)身”这(zhè)个概念(niàn)，让非常多的人通过运动获取健康的(de)身体以及更自信的(de)心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏(hóng)也(yě)并非没有挑战。在涉足带货(huò)变现后(hòu)，产品(pǐn)质(zhì)量问(wèn)题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑(bēi)问(wèn)题带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值(zhí)居家办公高(gāo)峰(fēng)期，人(rén)们有充足时(shí)间观(guān)看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常生活回归(guī)正(zhèng)常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友表示(shì)自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投(tóu)票(piào)中，一直(zhí)坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中(zhōng)，坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然(rán)是健(jiàn)身领域的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本(běn)文有(yǒu)删减）

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