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美国领土超过中国了吗，美国领土比中国领土大吗黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

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黑豆(dòu)可(kě)以补充孕酮吗，怀孕(yùn)了(le)千万别吃黑豆

　　黑(hēi)豆没有(yǒu)补孕酮的作用和效果的。

　　但是(shì)黑豆中(zhōng)含有很多营养成分，适当的(de)吃一些对孕妇早(zǎo)期如果孕酮偏(piān)低(dī)的(de)，那么(me)可以(yǐ)选择吃(chī)一些补孕酮(tóng)的药物，但是具体要(yào)根据(jù)个(gè)人的情况(kuàng)而定。

　　可以在(zài)医生的指导下进行药物的治疗，平时在饮食(shí)上多注意(yì)增加营养，少(shǎo)吃(chī)一些辛辣刺激性的食物，要保(bǎo)持(chí)营养均衡，适(shì)当的多补充(chōng)一(yī)些微量元素，矿物质以及钙(gài)，多吃一些(xiē)新鲜的(de)水(shuǐ)果蔬菜，注意好休(xiū)息，要(yào)定期的到医院进行产检。

　　少(shǎo)熬夜。

黑豆可以打豆浆吗

　　黑豆(dòu)是可以直接用来打(dǎ)豆浆喝(hē)的，黑豆和黄豆都是属于大豆这一(yī)类的，虽说(shuō)两(liǎng)个在品种上会有差异，但是在营养(yǎng)上(shàng)还是(shì)差不多(duō)的，所(suǒ)以黑(hēi)豆浆和黄豆浆(jiāng)都含(hán)有(yǒu)丰富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营(yíng)养物质，以及(jí)可溶性膳食(shí)纤维和异黄酮(tóng)类保健物质。

黑豆打豆浆吃有什么好处

　　豆奶对人体(tǐ)有许多益(yì)处和益(yì)处。

　　黑(hēi)豆(dòu)浆(jiāng)的(de)最(zuì)大益处是(shì)滋养身体,因为美国领土超过中国了吗，美国领土比中国领土大吗(wèi)黑豆中含有维生(shēng)素E和大量的微量元素,氨基酸(suān),能提供(gōng)全面的营养,还(hái)能促进新陈代谢(xiè),滋润身体(tǐ),缓(huǎn)解身(shēn)体(tǐ)虚(xū)弱;还能有效地预防三(sān)高,促进血液循环,清(qīng)除体内胆(dǎn)固醇;喝黑豆浆还能保护眼睛,因为黑豆浆中含(hán)有胡萝卜素,能增强人体抗辐射能力。