莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中(zhōng)国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有(yǒu)利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细(xì)腻(nì)，

莲子的(de)功效与作用(yòng)

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人(rén)来(lái)说，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者(zhě)可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血(xuè)，可(kě)以缓解人(rén)类身(shēn)体虚(xū)弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起(qǐ)到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲(lián)子(zi)能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的(de)微量元素磷(lín)，这种物质是(shì)组纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及(jí)糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能(néng)调(diào)节人体(tǐ)内(nèi)部(bù)环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时(shí)经常食用能提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也(yě)是莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还(hái)能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适合脑力(lì)劳(láo)动(dòng)者食用的一种养生食(shí)材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精(jīng)子数(shù)量，平时可以用(yòng)于多种男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的(de)中间有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的(de)中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量的生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显，平(píng)时人(rén)们食用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能有效(xiào)提高心脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就(jiù)被称为(wèi)“司马相如的长门赋原文和译文注释，司马相如的长门赋原文和译文莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历(lì)史非常(cháng)悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　司马相如的长门赋原文和译文注释，司马相如的长门赋原文和译文　建宁通心(xīn)白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批准对建莲(lián)实施(shī)地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲(lián)具(jù)有个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植(zhí)面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积(jī)多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本(běn)、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲(lián)子(zi)是(shì)寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便白(bái)浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的(de)作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的知(zhī)识答(dá)案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲(lián)子的功(gōng)效(xiào)与作(zuò)用

清(qīng)热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不(bù)齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物(wù)质不单(dān)能清理人(rén)体内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲子可(kě)以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养(yǎng)的(de)食材(cái)，它(tā)含(hán)的(de)蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素，还含(hán)且些微量元素(sù)，其中钙的含(hán)量(liàng)比较高，平时人(rén)们食用莲子不(bù)但能补充(chōng)营养还能(néng)起到(dào)一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲(lián)心碱等(děng)多(duō)种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有(yǒu)大(dà)量的微量元素(sù)磷(lín)，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的(de)重要成分，它能促(cù)进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的(de)代谢，还能调(diào)节人(rén)体内(nèi)部(bù)环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用(yòng)能(néng)提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲(lián)子的(de)重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力(lì)发育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳(láo)动者食(shí)用的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲(lián)子(zi)能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别(bié)是(shì)对男(nán)性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出(chū)色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能，可以预(yù)防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以(yǐ)来(lái)就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进(jìn)贡(gòng)珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质(zhì)检总局批准对建莲实(shí)施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种植大(dà)县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培(péi)面积(jī)多、产量高(gāo)，而(ér)且(qiě)以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东(dōng)南亚(yà)和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也(yě)都(dōu)有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食(shí)物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交(jiāo)所导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等(děng)不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有止泻的作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情(qíng)加(jiā)重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利(lì)于胃肠道(dào)健康。

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