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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温(wēn)度较低的(de)环境苹(píng)果保存的(de)时(shí)间会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身(shēn)体的营养效果是非常好的，可(kě)以(yǐ)增强自(zì)身的(de)体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在(zài)日常生活当中应该保证良好的生活作息(xī)和健康的生(shēng)活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的(de)食物增强自身的体(tǐ)质，有些(xiē)人群由于(yú)营养(yǎng)不(bù)良或者(zhě)是偏食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的(de)技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果可(kě)能是(shì)加了染色剂的，这样(yàng)的苹(píng)果不仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透(tòu)红的，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香(xiāng)甜气(qì)息，如果闻到(dào)有(yǒu)类(lèi)似酒(jiǔ)精味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说明放大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年了(le)很久(jiǔ)，就不(bù)要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹(píng)果的(de)蒂越(yuè)绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越好，如(rú)果苹(píng)果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果就已经(jīng)放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹路是裂(liè)开的，比较杂(zá)乱，这样的(de)苹果是不太好吃的、没(méi)有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的(de)表面(miàn)要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种(zhǒng)看上(shàng)去一(yī)丝一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万(wàn)不要(yào)挑大清道光元年是哪一年，道光元年是哪一年到哪一年那些绿里透一(yī)点点红的(de)，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的(de)话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热(rè)量。

　　苹(píng)果中营(yíng)养成分可溶性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于(yú)溶(róng)解硫元素(sù)，使皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一(yī)苹果，医生远离(lí)我”。

　　不(bù)宜(yí)人群食用(yòng)人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病(bìng)人(rén)：溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发(fā)作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于(yú)肠壁溃疡面(miàn)的愈合(hé)，且(qiě)可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的(de)病人均不(bù)宜生吃(chī)苹果(guǒ)，以免使(shǐ)症状加(jiā)重或影响治(zhì)疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生食苹果(guǒ)。

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