苹果是(shì)可(kě)以空腹吃(chī)的。

　　如果是没有胃病的普通(tōng)人可以(yǐ)空腹吃苹果(guǒ)，但是不要吃(chī)太凉的苹果，也不要吃(chī)太多(duō)。

　　如(rú)果患者有胃(wèi)部的疾病，比如有慢性(xìng)胃炎、糜烂性胃(wèi)炎、消化性(xìng)溃(kuì)疡，则不建(jiàn)议空腹吃(chī)苹果，因为苹果中含有大量的(de)植(zhí)物纤(xiān)维，

　　同时含有大量的果酸，果酸一方面会影响胃黏膜，另一方面果酸和糖(táng)分会刺(cì)激胃酸的分泌，加重胃酸对于胃黏膜的损(sǔn)伤。

怎么挑苹果又多又甜(tián)又好吃

　　1、看颜(yán)色，生(shēng)活中(zhōng)好多人挑苹果(guǒ)的时候(hòu)，通常会喜(xǐ)欢挑那些红彤(tóng)彤又(yòu)大(dà)的苹果，其实苹(píng)果好吃与否并不(bù)是跟颜色有一定(dìng)关系的，也并(bìng)不是说越红的就会(huì)越(yuè)甜儿，我(wǒ)们挑选苹果的时候最好(hǎo)挑选那种黄里透(tòu)红，并且苹果的外表面上还会带(dài)着一(yī)点条纹的(de)，甚至果身有麻点(diǎn)的，这种苹果一般水(shuǐ)分比(bǐ)较(jiào)充(chōng)足(zú)，而且口感更好(hǎo)一些。

　　2、看苹果的(de)梗(gěng)，基本上所有的(de)苹果上面(miàn)都(dōu)会(huì)带梗，这个(gè)部(bù)位(wèi)也是判断苹果公母的关键，买(mǎi)的时(shí)候最好是可(kě)以对比一(yī)下他(tā)们的(de)大小，如果(guǒ)这个梗(gěng)偏(piān)大，说明就是(shì)母苹果了，就是吃起来比较甜(tián)的那种，如(rú)果梗比较细的话，这些苹果(guǒ)吃(chī)起来肯定不会太好(hǎo)吃，因为它的营养可能会跟不上。

如何挑(tiāo)选(xuǎn)苹果(guǒ)又甜又(yòu)脆 挑选好苹果(guǒ)的六个小(xiǎo)技巧(qiǎo)

　　1、看苹果的新鲜程度。

　　如果苹(píng)果蒂周(zhōu)围(wéi)没(méi)有褶皱的，就说明这是(shì)刚摘下来的(de)新鲜苹果，反之苹(píng)果蒂皱纹(wén)越多越深(shēn)，就说明(míng)摘(zhāi)下来有一段时间(jiān)了，肯定不新鲜了。

　　 2、看苹果的(de)条纹。

　　挑选(xuǎn)苹果的时候要(yào)看(kàn)一(yī)下(xià)苹果的条纹，条纹越多，苹(píng)果就越好吃(chī)，反之条纹少的(de)苹(píng)果(guǒ)既不脆而且又(yòu)不甜。

　　 3、看(kàn)苹果的重量。

　　不知道怎么挑选的时候，可以用手来掂一下它的重量，一般来(lái)说苹(píng)果越(yuè)重就说明里面的水分就越多，吃(chī)起(qǐ)来也就越(yuè)甜越(yuè)清脆(cuì)。

　　 4、看苹果的颜色(sè)。

　　大(dà)部分人都是专挑红色(sè)的(de)苹果买，其实(shí)不(bù)对(duì)，很多红色的(de)苹果可能是用(yòng)了染色剂。

　　应该挑(tiāo)选黄里透红，而(ér)且看上去有一丝(sī)丝透红(hóng)的，这(zhè)样的苹(píng)果都很甜，而且水分(fēn)充足口感也会非(fēi)常(cháng)好。

　　 5、看苹(píng)果的凹槽处。

　　如果它的凹陷比较浅，苹果就会很酸。

　　挑选凹陷处比(bǐ)较深的，这样苹(píng)果才会更加香(xiāng)甜。

　　 6、看(kàn)苹果的手感。

　　可以用手按一按苹果，如(rú)果轻轻一按发(fā)现(xiàn)按(àn)不动，这样(yàng)的苹果会(huì)有点偏酸，不(bù)够成(chéng)熟。

　　如果比较容(róng)易(yì)按下(xià)去，就说明这样(yàng)的苹果(guǒ)比较甜。

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