怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的(de)。关于(yú)怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑(tiāo)南瓜(guā)比较(jiào)甜，如(rú)何挑选甜的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才(cái)甜(tián)等问题，农(nóng)商网(wǎng)将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生(shēng)活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗(ma)

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及果(guǒ)胶(jiāo)等(děng)营(yíng)养物(wù)质，

　　生吃(chī)南瓜可以较(jiào)好的保存其营养价(jià)值，但建议控制(zhì)摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日常(cháng)适(shì)量生吃(行车证照片怎么拍标准 行车证照片是几寸的chī)南瓜，对(duì)于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来说，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色(sè)越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买已切(qiè)开的(de)，则要(yào)挑(tiāo)果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝(luó)卜(bo)素含(hán)量就越行车证照片怎么拍标准 行车证照片是几寸的(yuè)多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同(tóng)大小的南(nán)瓜，挑选的时(shí)候，选(xuǎn)沉(chén)重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手(shǒu)上(shàng)，用另(lìng)一只手去拍(pāi)，如果声音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的颜色(sè)。

　　不同的(行车证照片怎么拍标准 行车证照片是几寸的de)品种，南(nán)瓜的颜色(sè)是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的(de)两(liǎng)个品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的(de)就要挑(tiāo)选(xuǎn)颜(yán)色橙(chéng)色的(de)，成熟的好，口感就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北(běi)京的(de)品种，挑(tiāo)选要找颜色(sè)深绿的、所(suǒ)以(yǐ)，什么样(yàng)的(de)南瓜又面又甜，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜(guā)外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆(yuán)的(de)，带有条纹的(de)；有的是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么(me)形状(zhuàng)的南瓜(guā)，在(zài)挑选的(de)时(shí)候，要找(zhǎo)形状完(wán)整的，有(yǒu)凸起(qǐ)或斑点的不影响口感(gǎn)，这是(shì)南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手(shǒu)掐南(nán)瓜(guā)外皮(pí)，如果(guǒ)比较坚硬，那(nà)就是老(lǎo)南瓜(guā)；如果一掐就破(pò)，那就是嫩(nèn)南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜时，可将南瓜托(tuō)起(qǐ)，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷(mèn)响(xiǎng)的(de)就是(shì)老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成熟的好，口感就(jiù)是又(yòu)糯又甜(tián)，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样(yàng)的(de)南瓜吃起(qǐ)来既面(miàn)又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较(jiào)浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也(yě)要略差(chà)一(yī)些(xiē)。

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