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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是由(yóu)年龄决定的，如果(guǒ)是七、八(bā)岁(suì)的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常(cháng)踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完全了，经常(cháng)踢足(zú)球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平(píng)时(shí)多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定程度上也能促(cù)进身高(gāo)的增利口酒是什么意思，利口酒可以直接喝吗长(zhǎng)。

踢(tī)足球要买什么(me)装备

　　踢球球(qiú)员要穿(chuān)球衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体(tǐ)的保护(hù)是不可缺少的(de)，因为这个运(yùn)动特有(yǒu)的腿部力量较(jiào)大因此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个(gè)就很重要很(hěn)直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还能最大程度的让自己的能力(lì)发挥出来，所以(yǐ)有(yǒu)一双适合自己(jǐ)的球鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意这个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣是(shì)很(hěn)重要的(de)，比(bǐ)如(rú)宽松的短(duǎn)裤，透(tòu)气性(xìng)好的专业足球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都(dōu)是(shì)必不可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们(men)在进行这项(xiàng)运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等(děng)等(děng)这(zhè)些(xiē)首(shǒu)饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容(róng)易(yì)造成各种伤害，不管什(shén)么运(yùn)动(dòng)，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足球要注(zhù)意(yì)什(shén)么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢(màn)跑(pǎo)一段(duàn)，活(huó)动(dòng)脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节(jié)，利口酒是什么意思，利口酒可以直接喝吗让身体微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用到的关节(jié)都要活动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运动时的(de)跑(pǎo)动较多(duō)，技(jì)术(shù)动作(zuò)的幅(fú)度以(yǐ)及出汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗(hàn)的运动(dòng)服(fú)，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设(shè)施不符合(hé)要求的(de)地方进(jìn)行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不(bù)平、碎(suì)石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口渴(kě)的时候就喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不要等到累得不(bù)行的时候再大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候(hòu)的运动项目(mù)，但要尽量避免在恶(è)劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不要(yào)求的(de)。

　　但(dàn)身高腿长在速(sù)度上(shàng)有(yǒu)优势利口酒是什么意思，利口酒可以直接喝吗(shì)，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特(tè)别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于(yú)守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦(lán)截的范围才(cái)大，这是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大(dà)打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑救(jiù)辗(niǎn)转不(bù)利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战(zhàn)现原(yuán)形，在40强赛(sài)中，国足优(yōu)势明显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一(yī)流(liú)强队交手，国(guó)足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛(sài)事12连(lián)胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视(shì)，甚至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看(kàn)球，他多么希(xī)望(wàng)中国队能够出(chū)现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显然，国足(zú)此前的对手不够(gòu)强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和(hé)中超(chāo)球队、中甲球队(duì)踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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