张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看出(chū)来是一个人(rén)，但是(shì)给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋，那个(gè)时候并(bìng)没有现在的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官(guān)属于非常小(xiǎo)的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大(dà)饼脸。当时(shí)的张天(tiān)爱还没(méi)有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标(biāo)准，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不过百(bǎi)的，大概(gài)维持(chí)在(zài)95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享了自己的(de)减肥(féi)经(jīng)历。

不管是(shì)谁的(de)减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都是(shì)非常简(jiǎn)单的(de)，就是少吃多动(dòng)。当然了，明(míng)星(xīng)有的时候因为时(shí)间紧迫，可能(néng)会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持(chí)好身材，少吃(chī)多动是最好的(de)方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是(shì)能够做到是不(bù)容易的。主要是因为现在(zài)要求的体重(zhòng)标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的(de)男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美(měi)是现在固有的(de)审美标准。美有(yǒu)的(de)时(shí)候(hòu)和(hé)一(yī)个时代是有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一天会流(liú)行以胖为美(měi)，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人(rén)更精致，更(gèng)灵活(huó)。能够流(liú)行以瘦为美还(hái)是有道理(lǐ)的，瘦了之后(hòu)，占据的空间都小了(le)。

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瘦的人在生活(huó)中也会感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是现在的衣(yī)服(fú)，瘦的(de)人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来(lái)，这个过程(chéng)中提(tí)升了人(rén)的自(z双曲线虚轴的位置，双曲线虚轴有什么意义ì)信心(xīn)。同时也为(wèi)自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人(rén)感觉也(yě)非常良(liáng)好(hǎo)，使得人状(zhuàng)态(tài)更好、更精神。通过这件事(shì)情，也更更相(xiāng)信自(zì)己(jǐ)的能力。

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