菲律宾安蒂克省（Antique）是个(gè)位于班乃(nǎi)岛（Panay）西部缺乏存(cún)在感(gǎn)的沿(yán)海山区省份，全(quán)省人口不过60万(wàn)余，还不及(jí)国内大一点的县。3天前，一辆满载乘客的大巴在该(gāi)省哈姆蒂奇(qí)镇（Hamtic）山区(qū)因为行(xíng)驶速度过快一(yī)头(tóu)栽进(jìn)了公路边深(shēn)约60米(mǐ)的悬崖，造成近20人(rén)死亡的惨剧。详见《25人碎成渣(zhā)渣(zhā)——菲律宾中部(bù)大巴冲(chōng)出道路坠落悬崖》。仅(jǐn)仅从这起车祸(huò)出发，我们大概就能知道(dào)，这里的(de)地理(lǐ)状况了。

蒂比(bǐ)奥水域栖息(xī)的(de)海龟班乃岛是菲律宾(bīn)第六大岛，观光客们耳熟能详的(de)长滩(tān)岛是(shì)其附(fù)属(shǔ)岛屿(yǔ)。此外，菲律宾第四(sì)大城市伊洛伊(yī)洛（Ilioilio）也有不少(shǎo)人听说过。但说(shuō)起(qǐ)安蒂克省(shěng)，不要说外国人(rén)，连(lián)其他岛的菲律宾人(rén)知道的都(dōu)比较(jiào)少了。据说安(ān)蒂克这个名字源自当地一种巨型黑蚂蚁“hantik”，能长到一厘(lí)米长，最(zuì)初(chū)来(lái)的西班牙殖民者大概是被这种蚂(mǎ)蚁咬怕了，就将之(zhī)用作(zuò)地名。所(suǒ)以(yǐ)真正的(de)名称其实应(yīng)该是黑蚂蚁省。

安蒂克(kè)省位于米沙鄢群(qún)岛的(de)最(zuì)西边不过，如果你愿意(yì)花时间(jiān)离开游客如织的长滩岛、甘蔗田遍地(dì)的西部平原和(hé)菲岛(dǎo)交通最通(tōng)畅城市伊(yī)洛伊洛(luò)，来到黑蚂蚁省(shěng)在错综复(fù)杂(zá)的河流与幽深(shēn)的原始(shǐ)森林(lín)中穿梭，你就会发现每(měi)个旅行者都可遇(yù)而(ér)不可求的美景和(hé)惊喜。

伊拉努-布基农梯田伊(yī)拉努-布基农梯(tī)田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与吕宋(sòng)岛北部山区的(de)伊富高梯田（Batad Rice Terraces）相媲(pì)美(měi)。诺加斯岛(dǎo)(Nogas)、胡(hú)劳-胡(hú)劳岛 (Hurao-Hurao) 和(hé)马拉里森(sēn)岛 (Mararison)等的(de)绵(mián)长白色沙滩，并不逊(xùn)色长(zhǎng)滩(tān)岛多少，最重要(yào)游(yóu)客(kè)很(hěn)少。巴特巴坦岛（Batbatan）拥有菲律(lǜ)宾最完美的珊(shān)瑚礁和海洋生物群。班(bān)乃(nǎi)岛最高峰(fēng)马(mǎ)贾阿斯山(shān)(Mount Madja-as)俏丽(lì)的火山湖和(hé)山谷间依次(cì)坐(zuò)落的14个瀑(pù)布(bù)… …

马(mǎ)贾阿斯山(shān)

值得一提的是，已故知(zhī)名(míng)菲华政治家、前参议员、前马尼拉市长林雯洛(luò)(Alfredo Siojo Lim)老家就在(zài)附(fù)近的(de)镇子上(shàng)。

林雯洛与老杜在一次选举集会上

沿(yán)着(zhe)水流湍急的蒂比奥河（Tibiao River）向(xiàng)上(shàng)溯源，就会发现这里(lǐ)的(de话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语)山村河(hé)谷处处架起(qǐ)的(de)大铁锅。而(ér)且，往往(wǎng)大铁锅底下柴火在燃烧，笑意盈盈的(de)美女猛男们惬意(yì)地躺在了蒸(zhēng)汽四溢的锅中间(jiān)。

“铁锅炖活人”，或者说卡瓦热水(shuǐ)浴（Kawa Hot Bath），这(zhè)种颇具视觉冲击力的洗浴方式，源(yuán)自这(zhè)片大(dà)海(hǎi)与高(gāo)山之间交(jiāo)通不便偏远(yuǎn)区域生活的土著部(bù)落。相传，居住在(zài)这里(lǐ)的土著以狩猎为生，需要长途跋(bá)涉追(zhuī)踪猎物，困乏的时候(hòu)就在凹陷的大(dà)石(shí)板下用柴火烧热(rè)河水，加入本(běn)地独有的解乏提神草(cǎo)药用(yòng)来泡(pào)澡，达到增强体力与免疫力的目的。据说这种(zhǒng)泡(pào)澡方式承袭(xí)了至少上千年。

蒂比奥(ào)河，源自马贾阿斯(sī)山。虽然处于(yú)热带，但高山河谷之间尤其是(shì)晚(wǎn)上的气温并不高。久而(ér)久之(zhī)，这里成了避暑胜地。河流附近的土著也因为旅游业的关系纷纷搬到河边生活，青壮年男性依旧(jiù)出门狩猎或采药伐木(mù)，女人们则专(zhuān)门(mén)为游客供应歇脚(jiǎo)的茶水食物补贴生活，也(yě)有吊脚(jiǎo)楼式的(de)草木屋提供给游客短暂居住。渐渐地(dì)各种(zhǒng)独特的水上餐厅和度假村民宿也遍及河(hé)流两(liǎng)岸。

不知什么时候开始，游(yóu)客们不(bù)再满足于(yú)土(tǔ)著(zhù)们(men)提供的(de)茶水与(yǔ)食物(wù)，反而对他们别具一格的泡澡方式开始感(gǎn)兴(xīng)趣。于是(shì)就衍(yǎn)生(shēng)出(chū)了当地最具特(tè)色的(de)旅游主题：铁锅炖(dùn)活(huó)人。

“Kawa”这个词其实是(shì)土(tǔ)著语言中“大(dà)铁锅”的意思。这种大锅其(qí)实是以前糖厂炼糖煮甘蔗水(shuǐ)的用具。据说若(ruò)干年前，下游的制糖厂更新换代后淘(táo)汰了一(yī)批(pī)大(dà)铁(tiě)锅(guō)，土著知道后(hòu)买来替代加热(rè)缓慢又容易碎裂的石板，从而可以随时(shí)更换洗浴场地又容易加热的(de)大铁(tiě)锅(guō)成了泡澡的主角。虽然土著们(men)不(bù)用再像(xiàng)祖先(xiān)们那般繁琐，但(dàn)采集新鲜草(cǎo)药与加热(rè)试(shì)温仍需(xū)要一(yī)个小时左(zuǒ)右，因此游(yóu)客们仍需要(yào)提(tí)前预约才能尽情(qíng)享受。

铁锅分(fēn)很多种，从单人双(shuāng)人(rén)到家庭甚至超大型号应有尽有，草药也分(fēn)美(měi)容养生(shēng)与(yǔ)提神(shén)醒脑等等(děng)区别。因泡(pào)澡的水直接取(qǔ)自蒂比(bǐ)奥河，草药也是(shì)当地随处可见(jiàn)的天然(rán)植物(wù)，因(yīn)此，铁锅(guō)泡澡的价格(gé)一直很(hěn)低(dī)。

土(tǔ)著说，价格(gé)大致(zhì)分(fēn)为(wèi)三种：某些(xiē)要爬树摘(zhāi)的树叶需要另加25披索（约(yuē)3.2元人民币(bì)）；带花瓣的草(cǎo)药因药性更(gèng)容易被吸(xī)收，又会影响再(zài)生繁(fán)殖(zhí)而被加(jiā)收50披索(suǒ)（6.4元(yuán)人民币）；其他普通双(shuāng)人锅(guō)的人均消费基本都在每(měi)半(bàn)小时250披索左右(yòu)。

具(jù)体的养生(shēng)效话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语果如(rú)何(hé)，谁也不(bù)敢(gǎn)保(bǎo)证，但摆在眼(yǎn)前的(de)视觉效果还是非常震撼人(rén)心的(de)。值得(dé)一(yī)提的是，铁锅因制(zhì)糖使用而厚度远(yuǎn)超寻(xún)常，虽然(rán)导热速度并不快却能(néng)持久保温，水温可根据游(yóu)客自行选择并由(yóu)土(tǔ)著女(nǚ)性监督控制，由于(yú)草药(yào)被热水烫过(guò)后(hòu)会散发话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语出(chū)令(lìng)人放松的香味，很多游(yóu)客会在不知不觉中“昏(hūn)迷”（睡着）。

试想一下，在如此(cǐ)原始(shǐ)的自然环境(jìng)中，一(yī)面侧(cè)耳(ěr)听水(shuǐ)声潺潺(chán)，鸟语(yǔ)花(huā)香，一面享受泡澡给身体(tǐ)带来的(de)慵懒舒缓感，您还(hái)介意用“铁锅活煮自(zì)己”么(me)？

需要提醒一下(xià)的是(shì)，夜间山(shān)区的气温会很低，在(zài)泡澡之前请一定要带上毛巾，因为一(yī)旦离开铁(tiě)锅，你(nǐ)就会被冻的瑟瑟发(fā)抖(dǒu)，如果不(bù)想像兔子一样跑到你(nǐ)的(de)房间的(de)话，毛巾裹身是(shì)必须的。

游客在河边享用本地(dì)美食(shí)

游客体(tǐ)验溪(xī)流漂流

小情侣在瀑布(bù)边(biān)留影纪念土著说，蒂比奥(ào)这个(gè)词(cí)源自河岸边高大的芦(lú)苇(wěi)“tigbaw”，因为西班牙(yá)人很难发出这个音，于(yú)是演化成了“tibiao”。河(hé)流入海口的小镇也被命名为蒂比奥。

除了铁锅炖(dùn)活人，游客(kè)们还可以徒步前往(wǎng)数公里外的巴(bā)顿·巴托(tuō)瀑(pù)布（Bugtong Bato Fall）探(tàn)幽、在蒂比奥河(hé)划皮划艇(tǐng)和(hé)漂流(liú)，以及前往古色古香的梯田进行文化沉浸之(zhī)旅。

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