近(jìn)日，有网友在微(wēi)博发(fā)起了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题(tí)下发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个(gè)改变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化，而(ér)是(shì)看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加(jiā)的食物了(le)、和(hé)家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变好了、和老公(gōng)有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角(jiǎo)度更积极(jí)更正(zhèng)面(miàn)了…..等(děng)等(děng)，这(zhè)些都是我们在直播时(shí)一(yī)直在(zài)传(chuán)递的能量，我相信你们都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘(liú)畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅(yuè)读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内(nèi)容(róng)来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一(yī)年下来，确实达到(dào)了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身(shēn)体素(sù)质(zhì)、心理(lǐ)状态(tài)都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的(de)变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重(zhòng)变化不(bù)大，但(dàn)是能够明显感受到身体变得越(yuè)来越好，而且心情也随(suí)之更加开(kāi)朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友称自(zì)己压(yā)力很大，每(měi)天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之(zhī)以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没(méi)控制(zhì)好饮食(shí)，体重没变化(huà)，但身体素(sù)质的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微博，其他社交平台中也(yě)有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感动，从他们身(shēn)上可(kě)以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健(jiàn)身操(cāo)带来了不(bù)仅是身心健康，更(gèng)是(shì)一种积极向上(shàng)的生活(huó)态(tài)度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化(huà)这么大，刘(liú)畊宏本人这一(yī)年来又有(yǒu)什么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多(duō)万，此外，他(tā)也在(zài)微(wēi)博、小红书(shū)、快手等(děng)社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再(zài)有曾经(jīng)一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健身(shēn)区妥妥的头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开播三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年(nián)，但刘(liú)畊宏直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均(jūn)观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊宏也并非一(yī)成(chéng)不变的带(dài)大家(jiā)跳操(cāo)，他(tā)还会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直播(bō)中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动(dòng)这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友一起(qǐ)打扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带大(dà)家跳操……

　　还(hái)有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动(dòng)员》中的牛(niú)仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏(hóng)也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽(kuí)”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢(huān)快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过(guò)后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的(de)主要方(fāng)式(shì)。不过(guò)，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售(shòu)额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动(dòng)了(le)“全民(mín)健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通(tōng)过(guò)运(yùn)动获取健康的(de)身体以及(jí)更自信的(de)心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自(zì)己也(yě)通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没有挑战(zhàn)。在涉(shè)足带货(huò)变现后，产品质量(liàng)问题(tí)往往成为(wèi)一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更加关注供应链(liàn)管理，避免(miǎn)因(yīn)产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带(dài)来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人们有充足(zú)时间观看(kàn)直播一(yī)起(qǐ)锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回归正常，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝增量(liàng)上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网友表示自(zì)己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的(de)投(tóu)票中(zhōng)，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会(huì)带领更多人(rén)参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减）

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