新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间长？纸箱保存的。关于新鲜(xiān)山芋如何保管存放时间长以及新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋(yù)如何保管存(cún)放时间长(zhǎng)，新鲜山芋如何保管(guǎn)存放时(shí)间(jiān)，新鲜山芋如(rú)何(hé)保管存放最好，新鲜山芋怎样保存(cún)，山芋存放(fàng)的(de)好办法等问题(tí)，农商网将为你整理以下的生活知识：

山(shān)芋可(kě)以减肥吗

　　山芋是可以(yǐ)减肥的。

　　山芋适当摄入可以起(qǐ)到辅助减肥(féi)的效果，每100克(kè)熟(shú)山芋(yù)的热量仅(jǐn)为79千卡，而且山芋中(zhōng)富含(hán)植物纤维，

　　在增(zēng)加饱腹感的(de)同时也不用担心摄入(rù)过(guò)多热(rè)量(liàng)，可(kě)以(yǐ)代替部分主食(shí)。而适(shì)当(dāng)摄入植(zhí)物纤维，还可以起到一定的润(rùn)肠通便效果。

　　部分研究表明植物纤维因(yīn)为难以被吸收，而与肠(cháng)道(dào)微生物的接触(chù)时间更长。所以可以通(tōng)过调节肠道微生物(wù)来帮(bāng)助代(dài)谢，减肥人(rén)群可(kě)以适当吃山芋帮助减(jiǎn)肥。

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　　1、纸箱保(bǎo)存(cún)。

　　家里有纸箱的，可以(yǐ)准备一个(gè)稍微大一点的纸(zhǐ)箱，在下(xià)面垫上(shàng)旧报纸或者是不(bù)穿的旧(jiù)衣服，再把新鲜(xiān)山芋放入纸箱内。

　　在每层新鲜(xiān)山芋之(zhī)间都(dōu)要垫一层报纸或旧衣(yī)服，最后在(zài)上面盖一(yī)层(céng)报纸(zhǐ)，把纸箱(xiāng)密封好。

　　放(fàng)在家(jiā)里干燥，通(tōng)风的(de)环境(jìng)中。

　　可以保存一年时(shí)间不坏，因为(wèi)纸(zhǐ)箱(xiāng)有透气防潮的作用，旧衣服或(huò)报纸有温室的效果和吸潮的功效，用这个方法来保(bǎo)存新鲜山芋，不(bù)仅保(bǎo)存(cún)时间长，而(ér)且新鲜(xiān)山芋越放(fàng)越甜，不会腐烂(làn)发芽，也(yě)不会长(zhǎng)硬心。

　　2、塑(sù)料袋保存。

　　可以将(jiāng)新鲜山芋用卫生纸或者(zhě)旧报纸包裹起(qǐ)来。

　　然后都放进塑(sù)料袋中扎紧袋口。

　　同(tóng)样(yàng)是放在干燥(zào)通(tōng)风的地方(fāng)，这样也可以(yǐ)保存很长时间不坏。

　　纸(zhǐ)张可以控(kòng)水(shuǐ)锁(suǒ)水，能够防止外界水(shuǐ)分影(yǐng)响新鲜(xiān)山芋，也能够保留住新鲜山芋原有水(shuǐ)分，保持新鲜度(dù)。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜(xiān)山芋的(de)量(liàng)比较少，也可以放在冰箱保鲜层(céng)进(jìn)行(xíng)保存(cún)，保(bǎo)存(cún)之前(qián)首先将新鲜山芋用保鲜(xiān)膜包裹起来(lái)，再(zài)放入(rù)冰箱保鲜层(céng)。

　　这样可(kě)以(yǐ)保(bǎo)存一年都会很新鲜(xiān)，保鲜膜可(kě)以锁住新鲜山芋(yù)原有(yǒu)水分，让新鲜山芋一直处在新(xīn)鲜的(de)状(zhuàng)态(tài)下。

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　　很(hěn)多人特(tè)别的喜欢吃芋头，所以说一次性会买很(hěn)多芋头回来，这样自己一天(tiān)肯定是吃不完(wán)的，想要(yào)将芋头保存下来，但是害怕保存不好，担心这个芋(yù)头坏掉了不能吃，所(suǒ)以说(shuō)很多人常(cháng)常为这(zhè)个事情担忧，也担心自己不(bù)能(néng)吃到(dào)新鲜的芋头(tóu)，芋头还是吃新鲜的比较好，芋头保存不(bù)好很容易(yì)坏(huài)掉的，也(yě)很(hěn)容(róng)易发(fā)芽(yá)，那么芋头怎(zěn)么存(cún)放好(hǎo)呢(ne)?

　　芋头贮藏的(de)最(zuì)佳温度为10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以下或25℃以上时会(huì)受到伤害，低于0℃会受冻，因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷窖，表皮易被微生物侵染而腐烂;高于25℃也会引起腐烂、脱水。

　　贮藏芋(yù)头有宜(yí)湿不宜(yí)干(gàn)之说，过(guò)干也会导(dǎo)致腐烂，贮藏(cáng)要求(qiú)的(de)适宜相对(duì)湿(shī)度为85%。

　　因(yīn)此，鲜芋头购买之后尽(jǐn)快食用，并且一定不(bù)能放(fàng)入(rù)冰箱，当气(qì)温低于7℃度时(shí)，应存放于室(shì)内(nèi)较温暖(nuǎn)、通风(fēng)处保(bǎo)存。

　　若(ruò)需保存较(jiào)长时间，可采用通风(fēng)库贮藏法：

　　1.将芋头用(yòng)纸箱或(huò)打孔聚乙烯薄膜(mó)袋分(fēn)装(zhuāng)成20～30千(qiān)克(kè)一箱(xiāng)或一袋。

　　2.放于温度为10～15℃、相对湿度(dù)为(wèi)85%～90%、通风良(liáng)好的贮藏库贮(zhù)存(cún)，可长达5～6个月。

　　3.但需要(yào)注(zhù)意的是，在贮藏初期，由(yóu)于外界(jiè)气(qì)温高，芋(yù)头呼吸旺盛，要(yào)注(zhù)意通风(fēng)散热。

　　控制堆内温(wēn)度不(bù)得超过(guò)15℃。

　　如(rú)果(guǒ)自己一次性买回来太多的芋(yù)头不(bù)知道(dào)怎么保(bǎo)存(cún)好(hǎo)的话，那(nà)么(me)不(bù)妨试试(shì)上面我们(men)介(jiè)绍的这(zhè)些保存芋(yù)头的(de)方法(fǎ)，如果不是(shì)很多，那么最好是放(fàng)在冰箱里面保存下来(lái)，但是(shì)一定不能削皮，这样带皮(pí)的保(bǎo)存时(shí)间才能更长久，如果没有冰箱，那么自己一定要把芋(yù)头放(fàng)在通(tōng)风的地(dì)方(fāng)。

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