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　　从中医(yī)角度来说，猕(mí)猴桃(táo)性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴(kě)等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多种(zhǒng)维生素和矿物质成分，能有效促进机体(tǐ)的新陈代谢(xiè)，有清热降火(huǒ)之功效(xiào)。

　　猕猴桃中(zhōng)膳(shàn)食纤维含量丰富，能有效促进肠(cháng)胃蠕动，改善缓解上(shàng)火引发的便秘(mì)等(děng)症(zhèng)状(zhuàng)。

上(shàng)火(huǒ)可以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是可以吃(chī)猕(mí)猴(hóu)桃的，因(yīn)为猕(mí)猴桃(táo)里面含有维生(shēng)素C。

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