张天(tiān)爱(ài)减(jiǎn)肥(féi)前(qián)后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮(liàng)自信了(le)，张天爱体重(zhòng)最(zuì)重(zhòng)的(de)时候(hòu)是130斤，网上也有(yǒu)巅(diān)峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是一个人，但是给人(rén)的(de)感觉相(xiāng)差(chà)很多(duō)。130斤的她其实(shí)还(hái)是(shì)挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤(yóu)其(qí)是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并没有(yǒu)现在(zài)的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱(ài)还没有现在的明(míng)星气质，虽(suī)然颜值(zhí)不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都(dōu)是不过百(bǎi)的，大概维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路(lù)还是非常(cháng)长(zhǎng)的(de)。张天(tiān)爱还参加了(le)湖南卫视一(yī)个减肥(féi)类的综艺节(jié)目，在节目中(zhōng)也分(fēn)享了自己的(de)减肥经历(lì)。

不(bù)管是(shì)谁的减肥经历，其实都(dōu)是非常简单的(de)，就是(shì)少吃多(duō)动。当然(rán)了，明星有(yǒu)的时候因为(wèi)时(shí)间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长期保(bǎo)持好身材(cái)，少吃多动是最好(hǎo)的方(fāng)式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容(róng)易的(de)。主要是(shì)因为(wèi)现在要求的体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明(míng)星，都是(shì)筷(kuài)子腿。

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张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的好看，原因(yīn)如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美是现(xiàn)在固(gù)有(yǒu)的审(shěn)美标准。美有的时(shí)候和一(yī)个时代是有关系的，和一个人的(de)认(rèn)知也是(shì)有(yǒu)关系的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也(yě)许有一天会流行以胖为美(měi)，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥(féi)了。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人更(gèng)精致，更(gèng)灵活。能(néng)够流(liú)行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之后，占(zhàn)据的空(kōng)间都小了(le)。

瘦(shòu)的(de)人在(zài)生活中也会(huì)感觉(jué)到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信(xìn)。尤(yóu)其是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经(jīng)历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升(shēng)了人的自信(xìn)心。同时也为自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己(jǐ)的能力(lì)。

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