春(chūn)分是二(èr)十四节(jié)气中的第四个(gè)节气。自今日(rì)起(qǐ)，昼渐长，夜渐短，黎明(míng)更早，黄昏(hūn)更(gèng)晚。

这也意味着，我们拥有更多(duō)的白日时光(guāng)，去好好拥抱浪漫明媚的春天。

春分由来(lái)

春(chūn)分在天文学(xué)上有重要意义(yì)，春分这(zhè)天太(tài)阳直射赤道(dào)，南北(běi)半球昼(zhòu)夜平分，自这天以后太阳直射位(wèi)置由赤(chì)道继续向北半球推移(yí)，北半(bàn)球各地白昼开始长于黑夜，南半(bàn)球与之相反。

春分(fēn)习俗

01/立鸡蛋

民间(jiān)有“春分到，蛋儿俏”的(de)说法，在(zài)每年春分(fēn)的这(zhè)一(yī)天，各地民间流行“竖蛋(dàn)游戏(xì)”。史料记载，春分立蛋的传统(tǒng)起源于(yú)4000年前(qián)的(de)中国，以庆祝春天的到来。

为什(shén)么要(yào)在春分(fēn)这一天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北半球昼(zhòu)夜平分，地球磁场平衡，地(dì)球的(de)地轴与地球公转的轨(guǐ)道又平衡，所以(yǐ)这天是最容易将鸡蛋竖起(qǐ)来的(de)。（立鸡(jī)蛋要用生鸡蛋哦）

而这一被称为“中国习俗”的玩艺儿，何(hé)以成为“世界游戏”，目(mù)前尚难(nán)考证。不过其玩法(fǎ)的确(què)简(jiǎn)单易行(xíng)且富有趣味(wèi)。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自己(jǐ)的时节(jié)。春菜(cài)顾名思(sī)义，是春(chūn)天的蔬菜(cài)。春菜一般(bān)指香椿芽(yá)、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春(chūn)韭(jiǔ)等(děng)。

春分时节，吃春菜有(yǒu)很多寓意，一(yī)般认为(wèi)，春菜的绿色象征着新生和(hé)活力。此外(wài)，春(chūn)菜还含有丰富的维生素C和(hé)胡萝卜(bo)素等营养(yǎng)成分，可以补充(chōng)身体所需的(de)营养素(sù)，增(zēng)强(qiáng)身体免疫力，预防感冒和(hé)其(qí)他(tā)疾病(bìng)。

因此(cǐ)，春分时节吃(chī)春(chūn)菜既有象征意义(yì)，又有营养保健的(de)作用。

春分提示(shì)

春天气(qì)候变化剧(jù)烈，冷空气活(huó)动频繁，冷暖难测，一天之内天(tiān)气都(dōu)有可能发(fā)生急剧变化，一(yī)不(bù)注意就很容易生病(bìng)，旧(jiù)病也容易复发。

在此(cǐ)小(xiǎo)编提醒大(dà)家，这(zhè)个时节(jié)最(zuì)重要的还是以保暖防潮为(wèi)主，尤其是足部和腿部要穿(chuān)的更暖和些，切记着(zhe)急脱(tuō)衣。

此外(wài)在这个时节，饮食上也要注意“二(èr)不碰”，不碰大寒大(dà)热之物，不碰过于油腻之物(wù)。因为在春分(fēn)时(shí)节(jié)，人体的新陈代谢非常旺(w安徽合肥瑶海区疫情最新消息 安徽是南方还是北方àng)盛，摄入的食物应该以清淡易消化为主，宜摄入高蛋白以(yǐ)及(jí)富含维生素的矿物质的食(shí)物。尤其是家中有正(zhèng)处于生长发育的孩子，饮食(shí)更需格外注意，别错过了孩子(zi)生长发(fā)育的黄金季节。

今日春分(fēn)

愿你可以享受(shòu)春天里的美，感受舒适的气候、看(kàn)到美丽(lì)的花海、见到(dào)想见(jiàn)的(de)人、活(huó)成自己想要的样(yàng)子！

努力加油吧。祝你好运！

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