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苹(píng)果可(kě)以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的时间会(huì)延(yán)长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维生素对于(yú)身(shēn)体(tǐ)的营养效果是非(fēi)常好(hǎo)的，可以(yǐ)增强(qiáng)自身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢(xiè)，

　　另外(wài)对于皮肤的理疗(liáo)效果也(yě)是很好的，在日常生活当中应该保证良好的生活(huó)作息和健康的生(shēng)活饮食，多(duō)吃(chī)一些营(yíng)养丰富(fù)的食(shí)物增强自身的(de)体质(zhì)，有些(xiē)人群由于(yú)营(yíng)养不(bù)良或者是偏(piān)食会导致体质(zhì)下降(jiàng)。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红(hóng)色的苹果(guǒ)可能是加了染色剂的(de)，这样的苹果不(bù)仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的(de)，尤其(qí)是(shì)像那种(zhǒng)一丝一丝红的(de)，不仅甜口(kǒu)感也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可(kě)以(yǐ)闻(wén)一下苹(píng)果，成熟(shú)的苹果会(huì)自带(dài)一种苹果香甜气息(xī)，如(rú)果(guǒ)闻到有类似酒精味(wèi)，这(zhè)种苹果说明放(fàng)了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　across 和 cross的区别，cross和across区别和用法苹果的蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果的(de)新(xīn)鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就已经放了(le)很(hěn)久(jiǔ)不新鲜了，最(zuì)好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是(shì)裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感(gǎn)比(bǐ)较(jiào)差(chà)，看着(zhe)纹路非(fēi)常整齐一般是比较(jiào)好(hǎo)吃的(de)，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多，苹(píng)果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表(biǎo)面要光(guāng)滑(huá)，没(méi)有虫眼(yǎn)，没(méi)有(yǒu)干枯

　　颜色不能(néng)特别(bié)红，有(yǒu)些粉(fěn)，且不能红(hóng)成(chéng)一(yī)片，要挑有许多红丝的(de)那一(yī)种

　　应选择(zé)那(nà)种看上去一丝一(yī)丝的，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那些(xiē)绿(lǜ)里透(tòu)一(yī)点(diǎn)点红的，这样的一(yī)般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已经不(bù)新鲜了(le)。

　　苹果是(shì)一种(zhǒng)低热量食物(wù)，每100克只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养成分(fēn)可(kě)溶性大，易被(bèi)人体吸(xī)收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利(lì)于溶解硫元(yuán)素，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚(yàn)语“每天一苹(píng)果，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人不宜生食(across 和 cross的区别，cross和across区别和用法shí)苹果(guǒ)，尤其是(shì)在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面(miàn)的愈(yù)合，且可因机械性地作(zuò)用肠(cháng)壁易诱发肠(cháng)穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不(bù)宜生吃(chī)苹(píng)果(guǒ)，以免使症状加重(zhòng)或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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