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正五边形的外角和等于多少度第二人生，正五边形的外角和等于多少度的内角一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量(liàng)是多少？是196大卡/100克的。关于(yú)一个鹅蛋(dàn)的(de)热量是多(duō)少(shǎo)以及一个鹅(é)蛋的热量是多少大卡，一个鹅蛋的热(rè)量是多少(shǎo)千焦，一个鹅(é)蛋(dàn)的(de)热量是多少米饭，一(yī)个鹅蛋的(de)热量是多少卡路里(lǐ)，一百克鹅蛋(dàn)的热量(liàng)等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的(de)知(zhī)识(shí)答(dá)案：

一个鹅蛋(dàn)等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个(gè)鸡蛋的。

　　一个鹅(é)蛋的(de)大小在225-280克，一个鸡蛋大小(xiǎ正五边形的外角和等于多少度第二人生，正五边形的外角和等于多少度的内角o)在(zài)80克左右。

　　从大小体积上(shàng)来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大(dà)，但营养价(jià)值(zhí)上(shàng)并非成(chéng)三倍(bèi)增(zēng)长。

一个鹅蛋(dàn)的热量是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是(shì)家禽(qín)鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭(tuǒ)圆形(xíng)，个体(tǐ)很大，味道有些油，必须用很新鲜(xiān)的鹅蛋稍加烹(pēng)煮后食用。

　　鹅蛋(dàn)每颗约重225～280克，较一般鸡(jī)蛋约大四五倍。

　　表(biǎo)面较(jiào)光滑(huá)，呈白色，鹅蛋中还(hái)含有(yǒu)多种维(wéi)生素(sù)及矿物质，但(dàn)质地较(jiào)粗(cū)糙，草腥味(wèi)较重(zhòng)，食味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃(chī)法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的(de)吃方式。

　　烹饪时(shí)，你(nǐ)可以(yǐ)准备两个鹅蛋(dàn)，喝(hē)一个(gè)大碗(wǎn)。

　　用(yòng)清水清洗碗。

　　之(zhī)后(hòu)，将鹅蛋(dàn)敲入碗中，加(jiā)入适量清水、少量食用盐和适量料(liào)酒(jiǔ)搅拌(bàn)均匀(yún)。

　　混合(hé)成蛋液后，你(nǐ)可以直接(jiē)把(bǎ)蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你(nǐ)应该打开蒸(zhēng)锅(guō)的盖子，用筷子不断搅(jiǎo)拌，每两(liǎng)分钟搅拌一次。

　　大约七八分钟后(hòu)，锅里的(de)鹅蛋就可以蒸了，然后把芝麻油倒在上面直接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋(dàn)也是他最(zuì)好的吃(chī)方式(shì)。

　　制作时，你(nǐ)可(kě)以根据自(zì)己的需要混合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和(hé)黄瓜是炒鹅蛋(dàn)的最(zuì)佳组合。

　　做的时候，你应该(gāi)把(bǎ)两(liǎng)个鹅(é)蛋敲碎，混合成(chéng)蛋液，翻炒成(chéng)块状，然后把黄瓜切成薄片(piàn)，用油加热，加入葱花(huā)，翻(fān)炒(chǎo)到(dào)香味，然(rán)后把黄(huáng)瓜薄片(piàn)翻炒到软，然后把翻炒的(de)鹅蛋加入锅里(lǐ)，加入适量的食盐(yán)调味，然后就可以(yǐ)从锅(guō)里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用(yòng)，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋(dàn)之前，鹅(é)蛋的蛋(dàn)壳应(yīng)该清洗干净，晾干，用白酒浸泡(pào)。

　　然后，鹅蛋(dàn)的表面应该涂上适量的食用盐。

　　没(méi)有必要用塑料包装，它应该直接(jiē)放在一个可(kě)以密封的(de)罐子里(lǐ)。

　　鹅蛋在阴凉通风(fēng)处(chù)腌制40天后，可以品尝，放(fàng)在锅(guō)里煮熟(shú)后食用。

　　腌鹅蛋又咸(xián)又轻，蛋黄都(dōu)沾有油。

鹅蛋的营(yíng)养(yǎng)价值

　　鹅蛋(dàn)里边(biān)含有(yǒu)丰富蛋(dàn)白质、脂肪，还有各种维生(shēng)素，另外(wài)鹅(é)蛋中脂肪绝大部分(fēn)是集(jí)中在蛋黄内，含(hán)有很多(duō)磷脂，其中一半是卵磷(lín)脂，卵磷(lín)脂(zhī)对人脑和神(shén)经(jīng)组织发育有很(hěn)好作用，另外鹅蛋中矿物(wù)质主要(yào)含于(yú)蛋黄内，另外鹅蛋里边铁(tiě)、磷和钙含量较多，很(hěn)容易(yì)被(bèi)人体吸收，可以作为补钙一个(gè)辅助(zhù)产品(pǐn)。

　　鹅蛋里边维生素含量也很丰富(fù)，含有丰富维生素A、D和一些核(hé)黄(huáng)素，对(duì)人视力也有很好补益作用(yòng)。