牙膏(gāo)是(shì)每个(gè)人(rén)每天几乎都(dōu)会用到的东西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿的(de)作用，却(què)不知道他竟然(rán)还可以(yǐ)帮(bāng)助我们祛斑，下(xià)面小编就为大(dà)家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的(de)方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后(hòu)再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)取出来敷在脸上，大(dà)概(gài)十五分733是什么意思钟之后，再把面膜(mó)取下(xià)来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净(jìng)就(jiù)可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把(bǎ)他(tā)们均匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十(shí)五分钟(zhōng)之后(hòu)用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华(huá)，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等(děng)十分有效(xiào)。

或者(zhě)也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉(méi)素混合均(jūn)匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑(bān)，还(hái)对(duì)黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一(yī)同(tóng)混(hùn)合均匀，调(diào)成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山(shān)楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂(zhā)和(hé)橘皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用733是什么意思(yòng)纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对(duì)于美白祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑(yì)制黑(hēi)色素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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