小西(xī)红柿(shì)是(shì)可(kě)以减肥(féi)的。

　　一般(bān)情况(kuàng)下(xià)，吃小番茄是能减肥的，小(xiǎo)番茄含有维生素、纤维素(sù)等营养物质，

　　而且热量比较低，可以增加(jiā)饱腹感，有利于排出体内(nèi)的毒素，对减肥是有一定效果的，但吃小番茄减肥(féi)需(xū)要长期坚持，见效也比较缓慢。

小西红(hóng)柿该怎(zěn)么挑(tiāo)甜的好吃呢

　　1、看形(xíng)状；买(mǎi)的时候(hòu)观察(chá)一下西红柿的头部，如(rú)果上面(miàn)是非常(cháng)圆润饱满的，那就说(shuō)明是好西红(hóng)柿，这样的西红柿，味道(dào)甜美多汁。

　　头部上(shàng)面(miàn)是(shì)尖尖的，甚至形状(zhuàng)畸形的话，那这样的西(xī)红柿一般汁水非常少，甚至(zhì)里(lǐ)面(miàn)是空心的。

　　2、看颜色：买西(xī)红(hóng)柿(shì)的时(shí)候不要(yào)“以貌取(qǔ)人”，每次都挑选红彤彤的，这样(yàng)的反而不是最好的，如果(guǒ)全身都是红色(sè)，那极有可能(néng)是(shì)经过(guò)催熟(shú)的(de)西(xī)红柿。

　　买的时(shí)候，最好是选择粉(fěn)色(sè)的西红(hóng)柿，这样(yàng)的容易保存，而且(qiě)成熟(shú)度也很高了。

　　3、看果蒂：我们看(kàn)的其实不是果蒂，而是果蒂周围的(de)颜色(sè)和大(dà)小(xiǎo)。

　　值此之际是什么意思春节，值此 之际一(yī)般果蒂(dì)周围的颜色分为青(qīng)色和黄色，而(ér)且(qiě)范围也不同(tóng)。

　　如果呈(chéng)现青色，而且(qiě)范围比(bǐ)较小的话(huà)，就可以放心挑选。

　　如(rú)果这个部位(wèi)的(de)颜色是黄色(sè)的，而且范围很大的(de)话(huà)，这样的西红柿最好不要买，里面的筋膜也很多，不(bù)好吃。

　　4、掂(diān)重量：两(liǎng)个大小相似的西(xī)红柿，比较重的那(nà)个里面的(de)水分比较多(duō)，果(guǒ)肉(ròu)更饱满(mǎn)，它的口感(gǎn)更好(hǎo)。

　　相(xiāng)反(fǎn)，如果重量比较(jiào)轻的话，则说明里面(miàn)的水分比较(jiào)少，可能是空心的，所以买西(xī)红(hóng)柿的时候最好选(xuǎn)择比较重的。

西红柿(shì)如何挑甜 西(xī)红柿怎么(me)挑甜

　　1、看(kàn)形状。

　　买的时候观察一(yī)下西红柿的头部，如果(guǒ)上面是非(fēi)常圆润饱满(mǎn)的，那就说明是好西红(hóng)柿(shì)，这样(yàng)的西红(hóng)柿(shì)，味道甜美多汁。

　　如果头部上(shà值此之际是什么意思春节，值此 之际ng)面是尖尖的，甚(shèn)至形状畸形(xíng)的(de)话，那(nà)这样的西红柿一般汁(zhī)水非常少，甚至里面(miàn)是空(kōng)心的。

　　 2、看颜(yán)色。

　　西红柿(shì)的时候不(bù)要“以貌取人(rén)”，每次都挑(tiāo)选红彤(tóng)彤的，这样的反(fǎn)而不(bù)是最好(hǎo)的，如果全(quán)身都是(shì)红色(sè)，那极(jí)有可能是经过催熟的西红(hóng)柿。

　　买(mǎi)的时候(hòu)，最好是选择粉(fěn)色的西红柿，这样的容易保存，而且成熟度也很高了。

　　 3、看果蒂。

　　我们看(kàn)的其实(shí)不是果(guǒ)蒂，而是果蒂周围的颜色和大小。

　　一般果(guǒ)蒂(dì)周围的颜色(sè)分(fēn)为青色和(hé)黄色，而且范(fàn)围也(yě)不(bù)同。

　　如果呈(chéng)现青(qīng)色(sè)，而(ér)且范围(wéi)比较小的(de)话(huà)，就可以放心(xīn)挑选(xuǎn)。

　　如果这(zhè)个(gè)部位的颜色是黄色的，而且范围很大的话，这(zhè)样(yàng)的西红柿最好不要买，里面的筋膜也很多(duō)，不好吃。

　　 4、掂(diān)重量(liàng)。

　　两(liǎng)个大小相似的西(xī)红柿(shì)，比较重的(de)那(nà)个里(lǐ)面的水分(fēn)比较(jiào)多，果肉更饱满，它的口感(gǎn)更(gèng)好。

　　相反，如果重量比较(jiào)轻的(de)话，则说明(míng)里面的(de)水分比(bǐ)较少(shǎo)，可能是空(kōng)心的(de)，所以买(mǎi)西红柿的时(shí)候最好(hǎo)选择(zé)比较重的(de)。

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