牙(yá)膏(gāo)是每个(gè)人每天(tiān)几(jǐ)乎都会用(yòng)到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿的(de)作用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助我(wǒ)们(men)祛斑，下面(miàn)小编(biān)就为大家带来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先(xiān)准备一个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出(chū)来敷在脸(liǎn)上，大(dà)概十五寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思，寒江孤影四句诗是什么意思分钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜(mó)取下(xià)来(lái)，然后用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以了。

还(hái)可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量的植物精(jīng)华，容易被肌(jī)肤吸收，柠寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思，寒江孤影四句诗是什么意思檬(méng)中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分(fēn)，还含(hán)有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青(qīng)霉素混(hùn)合(hé)均匀(yún)，这种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛斑之(zhī)外，我们(men)还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀(yún)，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜(mó)，美白滋润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布(bù)把渣(zhā)子过滤掉(diào)直接取汁(zhī)，再(zài)加(jiā)蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色(sè)素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食(shí)中(zhōng)，我们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等(děng)。

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