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西(xī)瓜(guā)可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可以空腹吃(chī)的(de)。

　　空腹状态下(xià)是不建(jiàn)议食(shí)用西瓜(guā)的，因为西瓜当中含有果糖(táng)、蔗糖等多种(zhǒng)糖(táng)类物质(zhì)，空(kōng)腹状态下(xià)食用后容易增强人体肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅会(huì)导致食(shí)用者出现食欲减退的症状(zhuàng)，甚至会造成消化不(bù)良的情(qíng)况发生。另外西(xī)瓜属于寒(hán)凉性(xìng)水果，对(duì)于(yú)肠(cháng)胃功(gōng)能(néng)虚弱者而言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下会(huì)诱发(fā)腹部绞痛、便感频繁(fán)、粪便(biàn)稀(xī)薄(báo)等不(bù)良症状反(fǎn)应。日常饮食(shí)过程中(zhōng)山(shān)楂(zhā)、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不(bù)适合空腹(fù)状态下食(shí)用的，因为这些食物(wù)中含有一定量的(de)鞣酸、胶(jiāo)质等物质，这些成分(fēn)在(zài)空腹状态下除了(le)会引(yǐn)起食用者出现(xiàn)胃部不适症(zhèng)状以(yǐ)外，还会增加其(qí)发(fā)生结石性疾病的风险(xiǎn)，如(rú)胃结石、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么(me)挑西(xī)瓜肉甜不酸(suān)呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外(wài)观色泽(zé)亮丽形(xíng)状(zhuàng)均匀，纹路清晰，纹路之(zhī)间的距离稍宽，用手触摸纹路部(bù)分略微(wēi)有(yǒu)凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但(dàn)如若西(xī)瓜表面(miàn)暗(àn)淡有茸毛(máo)，纹路之间的距(jù)离较窄，则(zé)瓜(guā)不熟而且瓜肉的(de)筋也较(jiào)多(duō)

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相同品种(zhǒng)，相(xiāng)同大小，选轻不选重(zhòng)，相同大小的西瓜，重(zhòng)量轻的反倒是(shì)成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的(de)则(zé)是生瓜，这是因为西瓜在(zài)生长过程中随(suí)着太阳(yáng)光的照射西(xī)瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量(liàng)也会(huì)随(suí)之(zhī)减(jiǎn)轻，而生瓜虽然(rán)水分充(chōng)足拿(ná)起(qǐ)来较重，但由(yóu)于还没有成熟所(suǒ)以不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹(dàn)西瓜表皮(pí)，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟(shú)，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如(rú)，发出(chū)清脆的“当当”声，手拍(pāi)动也没什么(me)颤(chàn)动感(gǎn)说明(míng)瓜不成熟或(huò)者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜(guā)已(yǐ)经熟过头了也不说女的炮台是什么意思，说女生是炮台啥意思(bù)好(hǎo)吃，当然不同西(xī)瓜品(pǐn)种有可能(néng)通过弹(dàn)的方式辨识度也不一(yī)定高(gāo)，这个也得要靠平时(shí)买(mǎi)瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新(xīn)鲜有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说(shuō)明(míng)西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比较(jiào)直，或颜色已经变成黄色(sè)而且瓜(guā)藤枯萎或(huò)干枯，这样的(de)瓜不是早产瓜(guā)就是死藤瓜及(jí)不新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜学(xué)会这三招(zhāo)，保证你挑的西(xī)瓜个个(gè)汁儿甜肉(ròu)脆，你知道吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我(wǒ)们如何，才可以买到称心如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜(guā)，保证(zhèng)个个又甜又起沙(shā)，口感超级棒。

　　第(dì)一招：用一(yī)只手将西(xī)瓜托起来，再用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那(nà)只手，有震荡的感觉(jué)，那 就是(shì)熟(shú)瓜(guā)，没(méi)有(yǒu)震荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招：用手拍打西(xī)瓜，声音浑(hún)浊(zhuó)沉重的，是(shì)熟透(tòu)的西瓜，就是那(nà)种砰(pēng)砰的(de)声(shēng)音(yīn)，清(qīng)脆发(fā)出(chū)当当声(shēng)音 的(de)，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把(bǎ)西瓜(guā)靠近在耳朵(duǒ)边上，用两只手轻(qīng)轻去按压(yā)，西(xī)瓜(guā)里(lǐ)面发(fā)出裂开的声音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们(men)来(lái)看一(yī)下(xià)西(xī)瓜尾部的这个芥蒂，成(chéng)熟的西(xī)瓜(guā)这个(gè)蒂部，会凹入(rù)到西瓜里面的部(bù)分(fēn)比较深，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜(guā)蒂部凹(āo)进去的部分比较浅，蒂部(bù)用手不(bù)好扯(chě)下来的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五(wǔ)招：看西(xī)瓜的颜色(sè)，成熟(shú)的西瓜皮(pí)色灰暗，表皮上(shàng)面有一层(céng)白色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就(jiù)说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也(yě)不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来如果说西瓜的霜很浅或(huò)者是没有了，就说明是卖剩下的西瓜，或者是说放的(de)时(shí)间很长(zhǎng)了，这种西瓜我(wǒ)们就(jiù)尽量(liàng)不要(yào)去(qù)买(mǎi)。

　　第六招(zhāo)：西(xī)瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在(zài)西瓜上面开个(gè)小口，颜色鲜红而且紫色发黑(hēi)的就是熟(shú)瓜。

　　紫(zǐ)色发白(bái)的就是没有(yǒu)熟透(tòu)的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和父母去(qù)买瓜的时(shí)候总看父母会敲一敲瓜(guā)，听听(tīng)声音。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉(sù)你如何通过敲瓜知道瓜(guā)熟(shú)没熟(shú)。

　　首先将西(xī)瓜托在手(shǒu)中，中指(zhǐ)或食(shí)指轻(qīng)轻弹一下，如(rú)果发出严重的咚，咚(dōng)声(shēng)，托瓜的手还(hái)微微颤，那就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)发(fā)出(chū)突，突声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出(chū)当，当声，那(nà)就(jiù)说明瓜(guā)还没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗(pū)声(shēng)，那就说(shuō)明(míng)瓜已经熟过头了(le)。

　　后(hòu)两(liǎng)种不(bù)建议卖。

　　有(yǒu)些人(rén)还会通(tōng)过掐瓜知道瓜熟没熟(shú)，他(tā)们一般用指甲掐瓜皮，不过(guò)瓜皮脆且(qiě)多汁，那就说(shuō)明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮(pí)生硬，很难掐(qiā)，那(nà)就说明是生瓜。

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