生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时(shí)分(fēn)能够盖下(xià)的。关于生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻以及生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡(pào)办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法，熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法大(dà)全，生熟普洱茶怎(zěn)样泡等问题，农商网将为你(nǐ)收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟普(pǔ)洱(ěr)茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱茶(chá)是能(néng)够一同寄存的。

　　云南(nán)普洱(ěr)茶(chá)，是(shì)一个很为(wèi)美妙(miào)的茶(chá)类，同一产(chǎn)地，同一材料制(zhì)造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶友都理解(jiě),生茶(chá)熟(shú)茶是两(liǎng)种彻(chè)底不同的香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存(cún),是(shì)会在香气上有必定影响的(de)。

　　普洱(ěr)生茶和(hé)普洱熟茶是(shì)质(zhì)量风格天壤之别的两(liǎng)种茶品(pǐn),应禁(jìn)止将生(shēng)茶(chá)和(hé)熟茶混(hùn)合寄存(cún)在一同。

生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够(gòu)出水快点，到(dào)了(le)后边茶(chá)味变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡(pào)时开(kāi)盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结束时不(bù)要接着泡，开盖(gài)等(děng)茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶二遍(biàn)，用紫(zǐ)砂壶比较(jiào)适(shì)合，水(shuǐ)温越高(gāo)越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究(jiū),浓(nóng)有浓的味(wèi)道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所周知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶性(xìng)温文，有养(yǎng)胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦身等保(bǎo)健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面(miàn)就(jiù)为咱们(men)介绍(shào)普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准(zhǔ西气东输的起点与终点，西气东输的起止点是哪里？n)备好茶(chá)具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具(jù)：先用(yòng)滚水烫(tàng)热茶具，首(shǒu)要(yào)起温(wēn)壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶(chá)叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具(jù)容量(liàng)1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润：依据实际(jì)状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡(pào)10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正(zhèng)杯(bēi)中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温(wēn)了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不能泡在(zài)壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后仍是风味(wèi)十(shí)足，所以夏(xià)天的(de)时分能够弄得冷(lěng)一(yī)些,或许(xǔ)是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶(yè)的状况而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量(liàng)多(duō)能(néng)够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量(liàng)少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡(pào)久了能(néng)够稍(shāo)长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人(rén)员(yuán)须以最平缓、最天然的心态为品茗(míng)者(zhě)服(fú)务，在茶艺界中，常有“一人得神(shén)、二(èr)人得趣(qù)、三(sān)个得味”之说，这正好是(shì)泡茶人(rén)心态的(de)表现。

　　独(dú)自一(yī)人无(wú)任何环境(jìng)及(jí)附(fù)加的外(wài)在要素影响，故可泡出(chū)最佳(jiā)茶(chá)质供(gōng)自我(wǒ)品(pǐn)茗享(xiǎng)用(yòng)……而一(yī)些心理素质不太(tài)好的(de)茶艺人员无法以安(ān)静的心(xīn)态冲泡，或(huò)则水温太高，或许慌(huāng)张致使(shǐ)投茶量(liàng)失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是(shì)普洱(ěr)茶冲泡的关键要(yào)素，茶汤(tāng)的口感会跟着他(tā)的心(xīn)境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人(rén)员(yuán)自己的心境是(shì)最重要的要素(sù)。

　　只需在(zài)往常(cháng)心态(tài)下，选(xuǎn)择最适合的器皿(mǐn)和(hé)品茗艺境，在投茶量适(shì)合(hé)不改动的状况下(xià)把(bǎ)握水温(wēn)文浸泡时(shí)刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此和(hé)谐中和后，争(zhēng)夺以最天然的心(xīn)态泡出最(zuì)优(yōu)质的口(kǒu)感，唯(wéi)有融入其间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品(pǐn)茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传统文明，特(tè)别是久经干载长胜不衰且盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文明精华(huá)更是(shì)撒播至今且又到达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文(wén)明的精力(lì)享用就应(yīng)该(gāi)在(zài)高雅的(de)环境中(zhōng)进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感(gǎn)触茶的醇度;翻(fān)滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔(qiāng)中的每(měi)一(yī)个部(bù)位，滋润一(yī)切的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤(tāng)的味道，一般是(shì)不相同的(de)’)，领(lǐng)会普洱茶(chá)的光滑和甘厚;入喉时可(kě)领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需(xū)求(qiú)留(liú)意的事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡水温：100摄氏(shì)度(dù)沸水。

　　注(zhù)：煮水时不(bù)宜过(guò)渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧(yǎng)气过少(shǎo)会影响茶叶的(de)活性(xìng)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用(yòng)水的选(xuǎn)择(zé)：最(zuì)好(hǎo)用纯水或(huò)山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有这(zhè)些水，凡契合国家规定饮用水目(mù)标的也可用来(lái)泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶(chá)量(liàng)为(wèi)容器容量(liàng)的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的(de)是(shì)紧(jǐn)压茶(chá)或是散茶，一(yī)般散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可(kě)相(xiāng)对略(lüè)少(shǎo)一点(diǎn)，但凡事都适皆最(zuì)佳!现在市场上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以在泡这类(lèi)茶的时分要(yào)先(xiān)用茶(chá)锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放好备用(yòng)，也(yě)能够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视(shì)茶叶的(de)状(zhuàng)况(kuàng)而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶(chá)量(liàng)多能够稍短些(xiē)，投茶量少能(néng)够稍长些(xiē)，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能够依据(jù)各(gè)人口(kǒu)感而定，常(cháng)喝浓(nóng)茶重(zhòng)口(kǒu)感(gǎn)的可多(duō)泡(pào)一会;反则(zé)缩短;别的还(hái)可依据水(shuǐ)温(wēn)文冲泡次数而定，水温太高，可(kě)缩短(duǎn)浸泡时刻(kè)，而(ér)头几泡一般快冲快泡(pào)，后边则(zé)可跟(gēn)着(zhe)冲(chōng)泡次数(shù)的(de)添加而(ér)延伸冲泡的时刻，方可(kě)泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出(chū)一(yī)壶(hú)好(hǎo)茶，更(gèng)是喜(xǐ)好(hǎo)普洱熟茶(chá)者的一种(zhǒng)日子品尝，更是一种安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶(chá)表(biǎo)层的(de)不洁净物和异物洗去，才(cái)干充沛释(shì)放(fàng)出普洱茶(chá)的真味。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正杯中，再将茶汤分斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观其(qí)色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共(gòng)同(tóng)陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚回(huí)甜，饮(yǐn)后令(lìng)人(rén)心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选(xuǎn)用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可按喝茶(chá)人数多少决议取(qǔ)茶(chá)数量(liàng)。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可(kě)取普洱茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶(chá)叶放入(rù)茶(chá)壶(hú)，然(rán)后注入(rù)热水(除可(kě)醒茶(chá)之外，它一起还具有进(jìn)步茶叶净度的(de)效(xiào)果(guǒ))后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适(shì)合(hé)运用大一点的(de)茶具以更好的表(biǎo)现出普(pǔ)洱茶的色、香(xiāng)、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶(hú)的(de)透气*和保温*也可作(zuò)为冲(chōng)泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯(bēi)子(zi)最好(hǎo)选用大(dà)一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用(yòng)玻(bō)璃杯或盖碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)，其实(shí)新、老(lǎo)普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)应该(gāi)有(yǒu)所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙(shā)壶，假如(rú)没有这两样东西(xī)还能够用能(néng)够当壶又(yòu)能够当杯的紫(zǐ)沙(shā)潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时(shí)刻不(bù)欲太长(zhǎng)，一(yī)般(bān)是经过两遍的(de)洗茶进程之后，刚(gāng)开始冲(chōng)水(shuǐ)后时刻不(bù)要超越20秒出汤，后(hòu)边(biān)能(néng)够(gòu)渐渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的时分尽量(liàng)不(bù)要盖(gài)盖子，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因(yīn)为(wèi)在时刻的改动(dòng)上现已没有(yǒu)涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度、温度适中、通风(fēng)透气的环境(jìng)中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶(chá)不会发霉(méi)，尽管转化较(jiào)为缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的真(zhēn)性(xìng);湿仓则是指茶商为(wèi)了(le)获(huò)取(qǔ)赢利，把(bǎ)茶叶放在(zài)通风不畅、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶叶(yè)的质量，更导致(zhì)保藏价值(zhí)的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓(cāng)内温(wēn)度(dù)假如(rú)过高，温差改动太(tài)忽然，将会(huì)影(yǐng)响茶汤水(shuǐ)性给予(yǔ)口感的生动性，乃至仓内温度太(tài)高，构成(chéng)炽(chì)热，会将本(běn)来的普洱生茶，转变为普洱(ěr)熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气异味的，撒一把枯燥茶叶(yè)，会吸清空气中的异味，因此，应力求贮放环境(jìng)清(qīng)洁无杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香水等气味(wèi)便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包(bāo)装的材料和方法(fǎ)，有助于普洱茶于(yú)后发酵时，过滤杂(zá)味以保(bǎo)证清醇的成效(xiào)。

　　常有人将已(yǐ)打(dǎ)开了的(de)普洱老茶，改用较低残(cán)次量(liàng)的塑料纸重包，时(shí)刻一久，就会(huì)宣布(bù)异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的(de)仓(cāng)储条件(jiàn)需求留(liú)意的(de)几(jǐ)个(gè)方(fāng)面。

　　只需(xū)能够(gòu)把握储藏茶(chá)叶地(dì)址的(de)温度和湿度的改动(dòng)规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰(qià)当调(diào)整办法，就可认为普洱茶发明一个洁(jié)净卫生、有利于正常醇化的外(wài)部(bù)环(huán)境(jìng)，还(hái)能(néng)够恰当进(jìn)步(bù)陈化功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求(qiú)形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变少角;松紧(jǐn)适度;模(mó)纹明晰(xī)，条索规整(zhěng)紧(jǐn)结;色泽以黑褐(hè)，棕(zōng)褐(hè)、褐红色(sè)为(wèi)正(zhèng)常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的普洱茶均(jūn)为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓(nóng)剔(tī)透是高(gāo)质量普洱茶，犹(yóu)如红(hóng)酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色(sè)均为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色或(huò)浅(qiǎn)，或(huò)暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差(chà)异霉(méi)味与(yǔ)陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变(biàn)的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香(xiāng)味(wèi)是普洱茶(chá)在后发(fā)酵进程(chéng)中(zhōng)，多(duō)种化学成分在微生物和酶(méi)的效果下，构(gòu)成的新物质(zhì)发(fā)生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香(xiāng)西气东输的起点与终点，西气东输的起止点是哪里？等，总(zǒng)归(guī)是(shì)令人愉快(kuài)的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高境地也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶的(de)陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其他异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱(ěr)茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺(cì)激性不强，没(méi)有(yǒu)涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激(jī)性(xìng)不(bù)强，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显着(zhe)的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女(nǚ)人生理期降(jiàng)临(lín)不适(shì)合喝普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　每逢(féng)女人生理(lǐ)期降暂时，经血(xuè)会消耗掉不少体内(nèi)的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们的肠(cháng)粘(zhān)膜(mó)对铁(tiě)质(zhì)的吸收(shōu)，然后下(xià)降人体对铁质(zhì)吸收，构成铁质或(huò)补血(xuè)药(yào)中的铁(tiě)结石发生沉积(jī)的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合(hé)喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶(yè)中咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是(shì)孕妈妈(mā)常(cháng)喝普(pǔ)洱茶，心跳频(pín)率添加(jiā)，构成心(xīn)脏负荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时(shí)分因(yīn)长时(shí)间(jiān)喝普洱茶，会(huì)构(gòu)成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳(rǔ)期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的(de)产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要(yào)是(shì)喝下很多(duō)茶水，茶中含(hán)有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血(xuè)液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿(ér)健康(kāng)。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年(nián)期的妇女，除(chú)了头晕和浑身乏力之外(wài)，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显(xiǎn)着(zhe)按捺体(tǐ)内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首(shǒu)要(yào)成分)含量的上升，并能促进(jìn)脂类化合物(wù)从粪便中排出，还能(néng)发送毛细血管壁的(de)弹性(xìng)，因此，对防治动脉粥硬化、高(gāo)血压及肥(féi)胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥(féi)胖病大(dà)都是(shì)因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成(chéng)效是因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生(shēng)素C等(děng)我种有(yǒu)用成人的(de)归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇(chún)的(de)消化和吸收(shōu)，维生素C有(yǒu)促(cù)进胆(dǎn)固醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(zhī)(又称降(jiàng)血脂)，是指(zhǐ)下(xià)降血液中胆固醇的(de)含量，防(fáng)治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往(wǎng)往一起(qǐ)引起胆固(gù)醇的升高(gāo)，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还具(jù)有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固(gù)醇含量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶(chá)素氧化而成)具有显着的(de)抗血凝、促进(jìn)纤(xiān)溶(róng)、避免血小板(bǎn)的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细(xì)胞(bāo)增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样硬(yìng)化(huà)性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统(tǒng)计(jì)材料标明，不喝(hē)普洱茶的冠心病(bìng)发(fā)病率为3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血(xuè)栓(shuān)构成有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素(sù)以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进(jìn)程中不(bù)断氧(yǎng)化构成的茶色素(sù)，经动(dòng)物(wù)体外试验(yàn)均提示有显着的(de)抗(kàng)凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三(sān)、降高(gāo)血(xuè)压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩张压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心(xīn)病，与高血压(yā)联系也非常(cháng)亲近(jìn)。

　　降(jiàng)压、即下(xià)降血压(yā)。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生素(sù)C和(hé)维生素P等都是防治高血压的(de)有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血(xuè)管的功用及(jí)儿茶(chá)素类化全物和茶黄素对血(xuè)管(guǎn)严重(zhòng)素I转化的活性显着(zhe)按捺造用(yòng)等，都能直接(jiē)下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休中脂(zhī)质过(guò)氧化进程已证明是人体变老的(de)机(jī)制之(zhī)一，选用(yòng)一(yī)些(xiē)具有搞氧化(huà)效(xiào)果(guǒ)的化合物维生(shēng)素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素(sù)C与E，并且茶(chá)多(duō)酚还起重(zhòng)要效果。

　　历来被(bèi)视(shì)为抗变(biàn)老药的维(wéi)生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼(jiān)含茶(chá)多酚，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别的(de)，普洱茶(chá)的(de)氨基(jī)酸和(hé)微量元素等(děng)也有必(bì)定的搞(gǎo)变老(lǎo)效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶抗(kàng)癌(ái)是泛指对各种恶(è)性(xìng)肿瘤的防治(zhì)效(xiào)果。

　　我国防(fáng)备科学(xué)院曾对140余种茶叶进行(xíng)活体内。

　　体外的科(kē)学(xué)试(shì)验、很多数据的显现必定(dìng)了普洱茶(chá)的抗癌(ái)及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对(duì)人体致癌性亚(yà)硝基化合物的(de)构(gòu)成具(jù)有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化合物和(hé)儿茶(chá)素物质(zhì)某些能活化(huà)导致(zhì)癌特的酶系，面具还可直接和亲电(diàn)子终(zhōng)究致癌代谢(xiè)物起效果(guǒ)，改动其活性，然后削减对原致癌基(jī)因的(de)引(yǐn)发和促进，使终(zhōng)究致(zhì)癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多的人(rén)群比较，也证明(míng)饮普洱茶都的癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化学成人(rén)还(hái)能够(gòu)使一个在(zài)开展癌症进程中的重要分子(zi)中止动(dòng)作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌才能要比科学家猜测(cè)的还要强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接地经过(guò)增强机休的(de)免疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消(xiāo)化的(de)成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的咖(kā)啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合(hé)特能(néng)够添加消化道的(de)活动(dòng)，因(yīn)此(cǐ)就有(yǒu)助于(yú)食物(wù)的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏在(zài)酒(jiǔ)精水解(jiě)进(jìn)程(chéng)中(zhōng)需求维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能(néng)够弥(mí)补维生(shēng)素C，有(yǒu)利于(yú)酒精(jīng)在肝(gān)脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)的(de)利尿效果，使(shǐ)酒精而处(chù)于状况的(de)大脑中枢、因此起到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为(wèi)普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微(wēi)血(xuè)管，添(tiān)加肾血(xuè)流量以及按(àn)捺肾(shèn)小管水的再吸收等机制，然后起到(dào)显着的利尿效果。

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