近日，有网(wǎng)友在微(wēi)博发起了话题“#刘(liú)畊宏了一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持和刘畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下(xià)发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重(zhòng)的(de)变化(huà)，而是(shì)看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加的(de)食(shí)物了、和(hé)家人一(yī)起跳(tiào)操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改(gǎi)善(shàn)了、看(kàn)待事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等(děng)等(děng)，这些都是我们在直(zhí)播时一直在传递的(de)能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走(zǒu)红，创(chuàng)下(xià)了一周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看他的(de)直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女(nǚ)孩们(men)，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的(de)身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体重(zhòng)、外(wài)观(guān)的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确(què)实(shí)达到了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根(gēn)据大家(jiā)的分(fēn)享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态(tài)都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显感受到身体变得越来(lái)越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力(lì)很(hěn)大，每天(tiān)心神不宁，但(dàn)自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受到运动的(de)快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持(chí)之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分网友称(chēng)虽然(rán)自己一直(zhí)有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因(yīn)为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体素质好了非(fēi)常(cháng)多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实(shí)被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快乐的(de)美，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的健(jiàn)身操带(dài)来了(le)不仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更是一种积极(jí)向上的生活态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来(lái)又有什么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等社交平台上经营(yíng)个人(rén)账号(hào)，分(fēn)享(xiǎng)自(zì)己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹了(le)涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为(wèi)例(lì)，根据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务(wù)”健身(shēn)操方面从未懈(xiè)怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽(suī)然已经过去(qù)一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观(guān)看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人(rén)气峰(fēng)值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带(dài)大(dà)家跳(tiào)操(cāo)，他还(hái)会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在(zài)直(zhí)播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各(gè)种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友一起打扮成葫(hú)芦娃(wá)，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也不仅(jǐn)只局限于在家(jiā)直播跳(tiào)操，也(yě)会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直播(bō)带货(huò)也成为刘(liú)畊宏变现的主(zhǔ)要方式为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千(qiān)万(wàn)粉丝的大号则没(méi)有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健(jiàn)康类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运(yùn)动获取健康(kāng)的身体以及更自信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过带(dài)货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现(xiàn)后(hòu)，产品质量问题往往成(chéng)为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注供(gōng)应链管理(lǐ)，避(bì)免因产品口碑(bēi)问(wèn)题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值居家办公(gōng)高(gāo)峰期(qī)，人们有(yǒu)充(chōng)足时间观看(kàn)直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但现在随着(zhe)大家(jiā)日常生活回归正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有(yǒu)很多网友(yǒu)表(biǎo)示自己已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持练(liàn)习的(de)网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没(méi)练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依(yī)然(rán)是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有删(shān)减）

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