黍米是大黄(huáng)米吗？？黍(shǔ)米(mǐ)是大黄(huáng)米的(de)。关于黍米是大(dà)黄(huáng)米吗？以及黍米是大黄米吗？，黍米是(shì)大黄(huáng)米吗怎么(me)吃，黍米是大黄米(mǐ)吗还是小(xiǎo)黄，黍子是大(dà)黄米还是小(xiǎo)黄米，黍是不是(shì)黄(huáng)米(mǐ)等(děng)问题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知(zhī)识：

黍(shǔ)米可以减肥吗

　　黍米是可(kě)以减肥的。

　　黍(shǔ)米有减(jiǎn)肥(féi)和降低血(xuè)压(yā)的功效与作用。

　　首先黍米里(lǐ)含有大量的(de)不饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸(suān)，能够(gòu)把(bǎ)人体内(nèi)多余的脂肪(fáng)分解掉，当(dāng)作废物排出身体之外，所以(yǐ)适当吃一(yī)些(xiē)黍米能达到(dào)很好的(de)减肥效(xiào)果(guǒ)。

　　其次(cì)黍米(mǐ)里面(miàn)含有非常多的微量元素和钾元素，而且(qiě)还有很多其他(tā)的营(yíng)养(yǎng)物质，具(jù)有降血压和(hé)治(zhì)疗贫(pín)血的(de)功效。

黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大(dà)黄米属于(yú)同一种物质， 大(dà)黄米别名是软黄米(mǐ)、黍米(mǐ)，经常被(bèi)磨成面(miàn)粉，制作各(gè)种糕(gāo)点。

　　同(tóng)时黄米(mǐ)富含蛋白(bái)质(zhì)、碳水化(huà)合物(wù)、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等营(yíng)养元素。

　　黍为一年(nián)生草本。

　　 秆直立，单生或少数丛生(shēng)，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具(jù)柔(róuapm是什么牌子，amp牌子项链是什么档次)毛或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍(shǔ)米中所含的脂肪主要有棕(zōng)榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异(yì)亚油酸等(děng)，均(jūn)有利于生长发(fā)育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有多种(zhǒng)米(mǐ)、麦(mài)中所缺乏的氨基酸，对(duì)调补(bǔ)机体代谢十分重要。

大黄(huáng)米是什么米(mǐ)啊?

　　大黄米（又称(chēng)“软黄米”），与“小米(mǐ)”非同一种作物(wù)，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于(yú)贫瘠干(gàn)燥土壤生长，多分布(bù)于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯(sī)。

　　糜子是生长于我国(guó)北方(fāng)的一种(zhǒng)农作物(wù)，含有的人体必需的八(bā)种氨基酸的含量均高(gāo)于大米(mǐ)和小麦，尤其是蛋氨酸(suān)含(hán)量(liàng)，几乎(hū)是大米(mǐ)和小麦的两倍(bèi)。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为禾本(běn)科植物黍的种子。

　　【植(zhí)物形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年(nián)生草(cǎo)本。

　　 秆直(zhí)立(lì)，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭(zī)毛(máo)。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具(jù)长约2毫米的(de)纤毛；叶片线(xiàn)状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　 圆锥花(huā)序，开展(zhǎn)或较(jiào)紧(jǐn)密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部裸(luǒ)露，上部密生(shēng)小(xiǎo)枝与(yǔ)小穗；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī)尖，具(jù)5～7脉，第(dì)二颖(yǐng)与小穗等(děng)长，大多(duō)为11脉；第一(yī)外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2apm是什么牌子，amp牌子项链是什么档次毫米(mǐ)，先端常微凹(āo)。

　　 颖果(guǒ)圆(yuán)形(xíng)或椭圆形(xíng)，平滑而有光(guāng)泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或褐色(sè)，性粘或不(bù)粘。

　　 我国华北、西(xī)北多有栽培。

　　 一般分两种类型，以(yǐ)秆上有毛，偏穗，种子粘者为(wèi)黍；秆上无毛，散(sàn)穗，种子(zi)不(bù)粘者为稷(jì)。

　　 本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷(jì)的种子(zi)(稷米)，稷(jì)的(de)茎(jīng)(糜穰)亦供药用(yòng)，各详专条。

　　【食用(yòng)效(xiào)果】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富的脂肪(fáng)，主要为不饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的(de)维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维含(hán)量丰富，为大米(mǐ)的(de)4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠低，100克中含钾:201 毫(háo)克(kè)，钠:1.7 毫(háo)克 ，常吃(chī)对高血压患者有益。

　　5、铁和磷的含量均较大米丰富。

　　以(yǐ)上资料参考  百度百科–大黄(huáng)米(mǐ)

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