魔芋(yù)为什(shén)么没有热量，魔芋粉(fěn)丝千万(wàn)别吃多了魔芋(yù)是公(gōng)认热量比较低(dī)的食物，而且(qiě)特(tè)别适合在减脂的时(shí)候吃，那这个魔芋(yù)吃起来有(yǒu)没有热量摄(shè)入的？魔芋的热(rè)量一(yī)般(bān)是多(duō)少(shǎo)大(dà)卡？的。

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魔芋为(wèi)什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了

魔(mó)芋(yù)为什(shén)么没(méi)有热(rè)量(liàng)

　　魔芋(yù)不像是(shì)其他根茎类植物，不含(hán)有太多淀粉，倒(dào)是含有(yǒu)一种叫做魔芋葡甘聚糖的(de)成分。

　　我们的肠胃，没(méi)有可以消(xiāo)化这种(zhǒng)成分的酶，所以它不(bù)但不(bù)能(néng)被我们消(xiāo)化，还能(néng)吸收大量的水分，促进(jìn)肠胃的蠕(rú)动。

魔芋的热量是多少大(dà)卡

　　魔芋(yù)属于(yú)低(dī)热量的典型的(de)食物，一般每(měi)100克魔芋(yù)当(dāng)中就有七大卡左右(yòu)的热量。

　　魔芋具有一定的减(jiǎn)肥(féi)功效，含有的葡甘(gān)露(lù)聚糖是可溶(róng)性(xìng)纤维，吸水(shuǐ)性很强，粘度高，可以填充胃肠，从而增(zēng)加饱腹感，能够(gòu)减肥。

　　还是(shì)含(hán)纤维(wéi)素很(hěn)多的食物，适量(liàng)吃(chī)会有效的促进肠的蠕动，还(hái)可以为人体补充葡萄糖甘露聚糖，可(kě)以达到清理肠道的目的，并且(qiě)还能降血压、降低血脂。

　　适当(dāng)的(de)吃(chī)魔芋(yù)能(néng)够(gòu)有效的调(diào)节体内嫦娥二号拍到外星人已经证实的酸碱(jiǎn)度，促进骨骼对钙离(lí)子的吸收。

　　魔芋虽然有高的(de)饱腹感(gǎn)和低热(rè)量，但是减肥时也只能(néng)偶尔当(dāng)主食使用，不能够多(duō)吃，否(fǒu)则会腹(fù)胀(zhàng)或者(zhě)有轻度腹泻症状。

　　生魔芋有毒，一定(dìng)要煮三个小(xiǎo)时以(yǐ)上(shàng)才可(kě)以食用。

魔芋的(de)营养成分(fēn)

　　魔(mó)芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种维生素和(hé)钾、磷、硒(xī)等矿物质元素，还含有人(rén)类所需要(yào)的魔芋多糖，即(jí)葡甘(gān)露(lù)聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些(xiē)种类块茎富含魔芋多糖，尤(yóu)其是(shì)白魔(mó)芋、花魔芋品种含量(liàng)高达50—65％。

魔芋有(yǒu)腥味正常吗

　　魔(mó)芋腥(xīng)味是自有(yǒu)的特别的气(qì)味，通常被(bèi)称(chēng)为类似(shì)鱼腥(xīng)味。

　　魔芋本身就是有腥味的植物，挖出来(lái)就是(shì)这样的，就像葱、姜(jiāng)等(děng)。

　　然后进行提纯(chún)，提纯的(de)等级越高，可能相对的腥味(wèi)会(huì)越小。

　　高纯魔(mó)芋胶气味可以做到(dào)很轻微，但还是会(huì)有一(yī)丁(dīng)点，绝对一丝没有的是几乎(hū)不可能的。

　　但是纯化微(wēi)粉，入水(shuǐ)以后(hòu)嫦娥二号拍到外星人已经证实，气味会明显(xiǎn)减轻，要(yào)注(zhù)意(yì)加点蜂蜜(mì)或果汁调一嫦娥二号拍到外星人已经证实(yī)下。

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