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苹果(guǒ)可以放(fàng)冰箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰(bīng)箱(xiāng)里的，温度较(jiào)低的环境苹果保(bǎo)存(cún)的时间会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含有非常(cháng)丰富(fù)的维生素对于身(shēn)体的营养效果是非(fēi)常好的(de)，可以增强自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗(liáo)效果(guǒ)也是很好的，在日常生活当中应该(gāi)保证良好的生活(huó)作息和健康的生活饮食，多(duō)吃一些营养(yǎng)丰富的食物增强自(zì)身的体质(zhì)，有些(xiē)人群由于营养不(bù)良或(huò)者是偏食会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹果可能是(shì)加了(le)染色(sè)剂的，这(zhè)样的(de)苹(píng)果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可以闻一下(xià)苹美人刑是什么，古代刑法美人计是什么意思果，成熟的苹果会(huì)自带一(yī)种苹果香甜(tián)气息，如果闻到(dào)有类(lèi)似酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很(hěn)久，就(jiù)不(bù)要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说(shuō)明(míng)苹果的新(xīn)鲜程(chéng)度越好(hǎo)，如果苹果的蒂(dì)已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的(de)苹(píng)果是不太(tài)好吃的(de)、没有甜度，口(kǒu)感比较差(chà)，看着(zhe)纹路(lù)非常整齐一般(bān)是比较好(hǎo)吃(chī)的(de)，红色的条纹越多，苹(píng)果就越(yuè)甜(tián)。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面(miàn)要光(guāng)滑，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能(néng)特别红(hóng)，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那(nà)一种(zhǒng)

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑那些绿里透(tòu)一点点红的，这样的一般味(wèi)道(dào)都很(hěn)寡淡。

　　如果带(dài)着蒂(dì)的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯(kū)黄的(de)话就(jiù)说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收，故有(yǒu)“活水”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利于溶解(jiě)硫元(yuán)素(sù)，使(shǐ)皮(pí)肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天(tiān)一苹果(guǒ)，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人(rén)群(qún)食用人群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人：溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎(yán)的(de)病人不宜生食苹果，尤其是(shì)在急性(xìng)发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机(jī)酸的(de)刺激，很不(bù)利于肠壁(bì)溃疡面(miàn)的愈合，且可因(yīn)机(jī)械性(xìng)地作用(yòng)肠(cháng)壁易诱(yòu)发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等(děng)并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞(bāo)减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞减少症的(de)病人(rén)、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免(miǎn)使症状加重(zhòng)或影响治疗结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生食苹果(guǒ)。

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