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merry什么意思 merry是彩虹社的吗衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了(le)巧克力怎么洗(xǐ)？如果还未凝固(gù)，可以(yǐ)先用纸(zhǐ)巾将表面的巧克力擦(cā)去，凝固后尽可能(néng)轻(qīng)轻刮去(qù)表面的巧克力的(de)。关(guān)于衣服弄了巧(qiǎo)克力怎么(me)洗以(yǐ)及(jí)衣服(fú)弄了巧克力怎么(me)洗(xǐ)，衣服搞到(dào)巧(qiǎo)克力怎么(me)洗，巧克力衣(yī)服怎么洗，衣服(fú)有(yǒu)巧克力(lì)怎么(me)洗，衣服弄到巧克(kè)力用什么洗等(děng)问题，农(nóng)商网将为你整(zhěng)理以下的生活知识：

巧(qiǎo)克力可以提神醒脑吗

　　巧(qiǎo)克力是可以提神醒脑(nǎo)的。

　　吃巧克力可以提神，同时还可以(yǐ)起到(dào)补充人体(tǐ)所需能量，对人(rén)体健(jiàn)康比较有利(lì)。但(dàn)也需要严格控制好量，避免身(shēn)体出现肥胖，同时(shí)也不会影响到(dào)正常睡眠质(zhì)量。

　　巧克力属于一种比(bǐ)较常见的高热量食物(wù)，其中的营养(yǎng)成分比较丰富，不仅含有丰富碳水化合(hé)物、蛋白质、脂肪等成(chéng)分，同时含有多种微量元素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)等，这些成分都(dōu)属于(yú)人体必需(xū)营养物质，可以起到补merry什么意思 merry是彩虹社的吗充(chōng)人体(tǐ)所需营养，也可(kě)以提高身(shēn)体抵抗(kàng)力免(miǎn)疫(yì)力，对人体(tǐ)健康比较(jiào)有利。但是由于巧克力中具有一(yī)定咖啡因成分(fēn)，merry什么意思 merry是彩虹社的吗

　　尤其是黑(hēi)巧克力，其中的咖啡因成分比较(jiào)丰富，可以起到提升中(zhōng)枢(shū)神经兴奋效果(guǒ)，可以暂时驱(qū)走睡意并恢复精力，达到提(tí)神作(zuò)用。

　　提神除了通过(guò)吃巧(qiǎo)克力方(fāng)式(shì)改善外，还可(kě)以(yǐ)通过(guò)饮用咖(kā)啡、茶(chá)类饮品、碳酸饮(yǐn)料等(děng)方式调理改(gǎi)善。

　　主(zhǔ)要是因为这些食物(wù)中都含(hán)有(yǒu)咖(kā)啡因(yīn)成分，可以达(dá)到有(yǒu)效提神(shén)效果。但也(yě)需(xū)要注意适量(liàng)食用，尤其(qí)是(shì)巧克力(lì)，避免由于一次性(xìng)食用过(guò)多，导(dǎo)致身体(tǐ)肥胖情况出现，或者(zhě)影响到正常睡(shuì)眠(mián)质量。