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苹(píng)果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱(xiāng)里的(de)，温度较低的环境苹果保存的(de)时间会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰富的维生素对于身体(tǐ)的营养效(xiào)果是非常好的，可以(yǐ)增强自身(shēn)的体质加速自(zì)身的(de)新陈代(dài)谢，<生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译句式，生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译成现代汉语/p>

　　另外(wài)对于皮肤的理疗效果也是很好(hǎo)的，在日常(cháng)生活当中应该(gāi)保证良(liáng)好的生(shēng)活(huó)作(zuò)息(xī)和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强(qiáng)自(zì)身(shēn)的(de)体质(zhì)，有些人(rén)群由于营(yíng)养不(bù)良或者是偏(piān)食会导致(zhì)体质(zhì)下降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅(jǐn)不甜(tián)而且(qiě)不脆不(bù)好吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其(qí)是像那(nà)种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口(kǒu)感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的苹果(guǒ)会(huì)自(zì)带(dài)一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说(shuō)明(míng)放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个(gè)苹果就(jiù)已经放了很久不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹(píng)果(guǒ)纹路是裂(liè)开的，比较(jiào)杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹(wén)路非(fēi)常(cháng)整齐一般是比较好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面要(yào)光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉(fěn)，且不(bù)能红(hóng)成一片，要挑有(yǒu)许多(duō)红(hóng)丝的那一(yī)种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种看(kàn)上去(qù)一丝(sī)一丝的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那些绿里透一点点红的(de)，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹(píng)果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果是(shì)一种低(dī)热量食(shí)物，每100克只(zhǐ)产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性(xìng)大，易被人体(tǐ)吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解硫(生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译句式，生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译成现代汉语liú)元素(sù)，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人(rén)：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜(yí)生食(shí)苹果，尤(yóu)其是在急性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄，苹(píng)果(guǒ)质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁(bì)溃疡面的愈生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译句式，生乎吾前其闻道也固先乎吾翻译成现代汉语(yù)合，且(qiě)可因(yīn)机械性地作用肠壁易(yì)诱(yòu)发肠(cháng)穿(chuān)孔(kǒng)、肠扩张、肠梗(gěng)阻等(děng)并发症(zhèng)。

　　白(bái)细(xì)胞减少症的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病人均(jūn)不宜(yí)生(shēng)吃(chī)苹果，以免使症(zhèng)状加(jiā)重或(huò)影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状者忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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