黑豆熬水喝有什么好处(chù)和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具(jù)有清热解毒、促进消化(huà)的功效的(de)。

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黑豆熬(áo)水喝有什么(me)好处(chù)和坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以有效(xiào)去除(chú)胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可以改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的皂(zào)草苷可有效减少体(tǐ)内胆(dǎn)固醇(chún)，还可以有(yǒu)效预防中老年患者动脉(mài)粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症(zhèng)状(zhuàng)。

长期(qī)喝黑(hēi)豆水(shuǐ)的坏处(chù) 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思黑(hēi)豆它除了(le)归肾(shèn)经外，因(yīn)为它是味甘，它还(hái)入脾经(jīng)。

　　入脾(pí)经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医(yī)，中药(yào)健脾的话(huà)，他就是有(yǒu)一个健脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以使人的气机得(dé)到提高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的作用。

　　比如(rú)决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思有些人水肿(zhǒng)，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都可以很(hěn)好(hǎo)的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型多(duō)种多样，有些名贵的(de)黑豆(dòu)品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是(shì)国(guó)家大豆区(qū)域试验南方早熟春豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒大，品(pǐn)种优，营养价值高。

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