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耳朵旁的字有哪些字，带右耳朵旁的字有哪些怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能(néng)够养头(tóu)发吗

　　白(bái)芝麻是能够养头(tóu)发的。

　　吃白芝(zhī)麻对头发通常是(shì)有必(bì)定优点的，平常能够(gòu)适(shì)量吃。

　　白芝麻是芝麻的一种，含有脂(zhī)肪(fáng)、蛋白质、卵磷(lín)脂等养分物质，适量吃(chī)能够弥补头(tóu)发(fā)成长所需的(de)养分。白芝麻可(kě)入肝(gān)、肾(shèn)经，具有利(lì)肝肾、祛风润肠的(de)成效，关于缓解肝肾精(jīng)血缺少引起的须发早白(bái)、掉(diào)发有必定的效(xiào)果。

　　白芝麻中含(hán)有必(bì)定的油脂，具有润肠(cháng)通(tōng)便的效果，可辅(fǔ)佐防(fáng)治晚年血亏削减引起的大便燥结。主张腹泻者(zhě)、缓慢肠(cháng)炎者防止食用白芝麻(má)，避免导致(zhì)病况加剧。

　　此外，尽管白芝麻适量食用能够起到护发的效果，可是(shì)过(guò)量食用(yòng)，可(kě)能会导致内分泌紊乱，使头发的(de)发质下(xià)降。

怎样挑白(bái)芝麻好(hǎo)吃(chī)又香又甜(tián)的

　　1、看色彩(cǎi)。

　　天然老练的白芝麻，色彩多为(wèi)白黄色，并不是特别的白，而(ér)通过漂白处理之后的白芝(zhī)麻就会变得特别皎白。

　　2、看芝麻的丰满度。

　　随机选择几粒芝麻调查，看芝(zhī)麻(má)的(de)丰满度(dù)，优质的白芝麻十分丰满(mǎn)，形状为虫(chóng)卵状，且两端大(dà)小不(bù)一，一头为圆形，另(lìng)一头稍尖(jiān)。

　　3、闻滋味(wèi)。

　　质(zhì)量好的白芝麻闻(wén)起来有(yǒu)芝麻(má)特(tè)有的香味，但这种香味不是香油的滋味，而是一(yī)种(zhǒng)淡淡的幽香(xiāng)。

怎么选(xuǎn)择白芝麻的办(bàn)法

　　选择白芝麻的(de)办法(fǎ)

　　　　1、找(zhǎo)出一(yī)个断口(kǒu)的芝麻(má)，看断口的部分的色彩(cǎi)，假如断(duàn)口(kǒu)部分是(shì)黑色，那就阐明(míng)是染色的;假如断口部分是耳朵旁的字有哪些字，带右耳朵旁的字有哪些白(bái)色，那就阐明这种芝(zhī)麻(má)不是染色。

　　　　2、可用打湿(shī)的手绢(juàn)或纸巾辨真伪(wěi)，在湿纸巾上搓弄(nòng)不掉色的是真货，不然可能是(shì)假货。

　　　　3、品味(wèi)滋味(wèi)：真实的芝(zhī)麻吃起来不苦，反而(ér)有点(diǎn)细(xì)微的(de)甜感，有芝麻香味(wèi)，不(bù)会有任何异味;而染色(sè)的芝麻有(yǒu)种古怪(guài)的机(jī)油味，或(huò)者说有(yǒu)除了芝麻香味之外(wài)的(de).不(bù)正常(cháng)的滋(zī)味，并且发(fā)苦。

　　白芝(zhī)麻的食疗效果

　　　　芝麻味甘、性平，入肝(gān)、肾、肺、脾经。

　　　　有补血(xuè)明(míng)目、祛风润肠、生津(jīn)通乳、益肝养发、强身体(tǐ)，抗衰老之成(chéng)效(xiào)。

　　　　可(kě)用于医治身(shēn)体虚(xū)弱、头晕耳鸣、高血压(yā)、高血脂、咳嗽(sòu)、身体虚弱、头发早(zǎo)白(bái)、贫血(xuè)萎黄、津液缺少、大(dà)便(biàn)燥结、乳少、尿血(xuè)等症。

　　　　一(yī)般人(rén)群均可食用(yòng)

　　　　适(shì)合妇女(nǚ)产后乳汁缺少(shǎo)者食用;适合(hé)身体虚弱、贫血(xuè)、高脂血症(zhèng)、高血压病、晚年哮喘(chuǎn)、肺结核，以及荨(xún)麻(má)疹(zhěn)，习惯(guàn)性便秘者(zhě)食(shí)用;适合(hé)糖尿病(bìng)、血小板削减性紫瘴(zhàng)、缓慢神经炎、末梢(shāo)神经(jīng)麻(má)木、痔疮以及出血性本质(zhì)者(zhě)食用;

　　　　患有缓慢肠炎、便溏(táng)腹泻者忌食;依据前人经历，男人阳痿、遗精(jīng)者(zhě)忌食。

　　　　每天10~20克(kè)