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冰美式(shì)可以消水肿吗(ma)

　　冰美式(shì)是可以消水肿的(de)。

　　喝冰美式可(kě)能会(huì)消水肿，起消肿作(zuò)用的(de)成分是其中所含的咖(kā)啡因(yīn)。

　　冰(bīng)美式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡因主要来源于咖(kā)啡(fēi)豆(dòu)等物(wù)质，能兴奋大脑皮层，加速(sù)血管的运动，促(cù)进身体的循环和新陈代谢，有助于排出体(tǐ)内滞留的水分(fēn)，从而消(xiāo)除水(shuǐ)肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所含的咖啡(fēi)因也有兴(xīng)奋神经的作用。适量饮用可以提神(shén)醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌消化液，一定程度上(shàng)改善便秘。此外，还可以(yǐ)在运(yùn)动前喝冰美式，有助(zhù)于加速脂肪的消耗，从而有助于减(jiǎn)肥。

冰(bīng)美(měi)式和热美式区(qū)别减肥

　　1、量(liàng)的不(bù)同。

　　冰美式与热(rè)美式二者的量是有(yǒu)区别的(de)。

　　在美式制(zhì)作过(guò)程(chéng)中，冰美式较热美式添加更多冰块，产生更(gèng)多的(de)水，由此导致冰美式的咖啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单(dān)从二者的总(zǒng)体积来讲，是没(méi)有量的差别的，主(zhǔ)要(yào)区别在于不(bù)同霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊(tóng)店(diàn)用的杯(bēi)子的容(róng)量。

　　2、冰的数(shù)量(liàng)不(bù)同。

　　冰美式因为快速降温(wēn)所以不(bù)会产生(shēng)酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相比热(rè)美式，没(méi)有那(nà)么多(duō)花里胡哨的(de)名(míng)字(zì)。

　　区别(bié)在于冰的数量，包括去冰、少冰(bīng)、多冰几种，而热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰(bīng)美(měi)式的口感清爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而市面上推(tuī)荐的比例(lì)基本(běn)在1：8左右，但是这个数(shù)值并不是(shì)适合所有的豆子的，甚至1：6或(huò)者(zhě)1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美式和(hé)热(rè)美式哪个更减(jiǎn霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊)肥

　　冰美式和热美式都有辅助(zhù)减肥(féi)的(de)效果。

　　相(xiāng)比(bǐ)来(lái)说热美(měi)式的效果会好点，但差别不会太大，冰美(měi)式口感更好，只要(yào)美式不加奶和(hé)糖(táng)，是有(yǒu)减肥效果的。

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