每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办-IDC站长站，IDC站长，IDC资讯--IDC站长站

每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第几天(tiān)最疼，顺(shùn)产(chǎn)后宫缩(suō)疼的厉(lì)害怎么缓(huǎn)解顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　关(guān)于顺产后宫(gōng)缩第几天最疼，顺产后(hòu)宫缩疼的厉害(hài)怎(zěn)么缓解以及顺(shùn)产后宫缩疼的厉害(hài)怎么缓解，产后宫缩(suō)频(pín)繁好还是不(bù)频(pín)繁好，顺产(chǎn)揉(róu)肚子一天揉多久揉(róu)几次，产后宫缩疼怎(zěn)么缓解(jiě)，产(chǎn)后子(zi)宫(gōng)收(shōu)缩好的表现(xiàn)等问题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的(de)生活小知识：

顺产后宫缩第(dì)几天最疼(téng)，顺产后(hòu)宫缩(suō)疼的(de)厉害(hài)怎么缓(huǎn)解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的(de)。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫(gōng)缩(suō)指(zhǐ)子宫收缩力，顺(shùn)产后产妇仍然会出现宫缩症状，而这种宫缩(suō)的(de)目的(de)是为了排(pái)出宫腔内滞(zhì)留(liú)的淤血，促进子宫(gōng)收缩，从(cóng)而促使子宫一(yī)步步恢复到生产前(qián)的状态。

　　1、一般顺产(chǎn)后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇顺产(chǎn)后子宫(gōng)底在脐下1-2横指，之后(hòu)便会每日下降约1.2公分(fēn);下腹部会鼓起一(yī)个球形(xíng)发硬的小包并伴有阵阵作(zuò)痛，这是因为子宫在产后正在慢慢恢复到(dào)正常的状态(tài)，由(yóu)子宫(gōng)肌纤维缩复，子宫(gōng)变小(xiǎo)及子(zi)宫内膜再生所引起的(de)疼痛;母(mǔ)乳会刺激子宫进一步收缩(suō)，所以喂母(mǔ)乳时疼痛会进一步加(jiā)重。

　　2、一(yī)般顺(shùn)产后宫缩4-7天

　　一(yī)般顺产后宫缩4-7天宫缩会(huì)逐渐缓解，自然消失的，一般不会超(chāo)过(guò)七天。

　　如果(guǒ)出(chū)现(xiàn)疼痛(tòng)加重(zhòng)，请及时到医院就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩(suō)消失后子宫(gōng)的变化(huà)

　　一般在(zài)产(chǎn)后10～14天左右，子(zi)宫缩入盆(pén)腔，在下腹(fù)部就(jiù)摸不到子宫了。

　　产后6周(zhōu)时子宫恢复到正(zhèng)常大(dà)小。

　　子宫之所以(yǐ)会有这样的(de)变化(huà)过程，是因为(wèi)子宫肌肉(ròu)剧烈收缩，促(cù)进(jìn)子宫壁的(de)血管闭锁或狭窄，引起局部(bù)贫(pín)血，使肌纤维(wéi)的(de)胞浆蛋白发(fā)生自溶。

　　这(zhè)都是子宫(gōng)在(zài)恢复的过(guò)程，不必太过担(dān)心。

产后宫(gōng)缩痛怎么(me)躺最好每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办>
　　1.新妈妈的睡姿是很有(yǒu)讲究(jiū)的，如果睡(shuì)姿不正确可能会(huì)造成子宫移位;长时间(jiān)采用仰睡的方(fāng)式，会致使子宫向后移动，出现腰酸背痛、白(bái)带(dài)异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失(shī)效后产妇会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因此要(yào)侧(cè)睡。

　　产(chǎn)妇身体(tǐ)和床板应形成一个角(jiǎo)度，大约是(shì)二十到三(sān)十度角最好(hǎo)。

　　此(cǐ)外可以把毛毯之类的物品垫在身后，这样的话当女(nǚ)性移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是侧睡(shuì)、仰睡(shuì)交替进行。

　　生(shēng)产后两个星期可以(yǐ)俯(fǔ)躺(tǎng)，每(měi)天进行一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多(duō)喝一些(xiē)汤，可以(yǐ)帮(bāng)助下奶。

　　还要多吃(chī)一些瓜果蔬菜(cài)，帮助补(bǔ)充人(rén)体所需维生(shēng)素，此外哺乳(rǔ)的女性还要注意补钙。

　　4.生产后的(de)女性需要(yào)安心(xīn)休(xiū)养，因此每(měi)天要保证(zhèng)睡眠充(chōng)足，千(qiān)万不要(yào)让自(zì)己劳累(lèi)。

　　但是(shì)需(xū)要指出(chū)的是，整天躺在(zài)床上也是(shì)不可取(qǔ)的。

　　通常情况下产后三天就(jiù)可以下床走(zǒu)动了，可以简单活动一(yī)下身体。

　　坐月子(zi)期(qī)间(jiān)，产妇也要(yào)注意锻炼自己(jǐ)的身体(tǐ)，可以选择做做操或(huò)者(zhě)练练(liàn)瑜伽(gā)，以便帮助自己尽快恢复体(tǐ)形。

　　产后第二天(tiān)开始，就可以梳头(tóu)、刷牙(yá)等，但是最好不要用冷(lěng)水(shuǐ)。

产后宫缩痛(tòng)是什么感觉(jué)

　　产(chǎn)后宫缩和(hé)生产时的宫缩(suō)是一样的，都是要进行(xíng)子宫复原(yuán)，所(suǒ)以都会(huì)出(chū)现阵(zhèn)痛的(de)感觉，这种感觉(jué)就像腹(fù)部刀绞一般，对于(yú)每个女性生(shēng)孩子都是(shì)非常(cháng)痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛能(néng)够促(cù)使孩子分娩(miǎn)出。

　　这(zhè)种阵痛也是(shì)宫缩的一种，而(ér)在产后进(jìn)行的宫(gōng)缩(suō)，这个是由于子宫(gōng)要进行复(fù)原时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像(xiàng)又要生孩子(zi)一(yī)样，而且腹部也还(hái)在动(dòng)，一般经产(chǎn)妇会出现这种(zhǒng)情况。

　　2、子宫复每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办原一般是在子宫(gōng)的底部(bù)和胃部进(jìn)行平行(xíng)时，子宫就达(dá)到了原先的状态(tài)，每天只供会下(xià)降到1横指，到第十天差(chà)不多就恢复到了原来(lái)的位置。

　　这(zhè)个(gè)时候(hòu)的子宫就恢复了(le)原(yuán)来的状态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的(de)疼痛，很难忍受时，可以用手搓热然后对子宫处(chù)进行捂一捂，这样可(kě)以(yǐ)缓解一下(xià)疼(téng)痛，有(yǒu)的产(chǎn)妇可能会疼的睡不着，晚上尤(yóu)其难受，这个时候一般就需要(yào)家人的关心(xīn)，不然产妇心情会变得很(hěn)焦(jiāo)虑，不利于产后恢复。

产后(hòu)怎么刺(cì)激宫缩

　　促进产后(hòu)子宫收缩(suō)，首(shǒu)先就是(shì)，产后妈妈一定要坚持母(mǔ)乳喂(wèi)养(yǎng)，母乳喂养可(kě)以增(zēng)强(qiáng)宝宝的免疫(yì)力，还可以通过，婴儿对乳头的吸吮动作，促进(jìn)子(zi)宫的收缩，帮助(zhù)产后妈妈的子宫恢复，产后妈妈(mā)在闲暇之余也可以(yǐ)自己多按(àn)摩一下乳房，这(zhè)样也可(kě)以(yǐ)促(cù)进子宫收(shōu)缩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还可以通(tōng)过按(àn)摩(mó)的方式(shì)，首(shǒu)先产妇把手(shǒu)放在肚(dù)脐周围，触(chù)摸寻找子宫(gōng)的位置。

　　如果感觉不到腹部有一个圆形硬块，就(jiù)需要做子宫(gōng)环形按(àn)摩，以此加速子宫的收缩，女性在(zài)产后(hòu)24小时以内，可以随时做子(zi)宫按摩(mó)。

　　产后促进子宫收缩，还可以使(shǐ)用益母(mǔ)草，有摩擦(cā)就有加强子宫收缩的作(zuò)用，而且还(hái)可以促进恶露的排出。

　　女性在(zài)产后医生(shēng)会开一些益母草给产(chǎn)妇服用(yòng)，一般服用五天(tiān)，每天服用三次(cì)。

　　所以(yǐ)女性(xìng)朋友只需(xū)要按(àn)照医(yī)生的嘱咐进行用药，就可以促进(jìn)子宫收缩了。