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北京北站属于哪个区北京北站在地铁几号线？顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺(shùn)产(chǎn)后(hòu)宫缩第几天最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓(huǎn)解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的(de)。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺产后产妇仍然会出现宫(gōng)缩症状，而这种(zhǒng)宫(gōng)缩(suō)的目的是(shì)为(wèi)了排出(chū)宫腔内滞留的淤血，促进子宫收(shōu)缩，从而(ér)促使子宫一(yī)步步恢(huī)复(fù)到生产前的状态。

　　1、一般北京北站属于哪个区北京北站在地铁几号线？顺产后宫(gōng)缩1-3天

　　一般(bān)产妇顺产后(hòu)子宫北京北站属于哪个区北京北站在地铁几号线？底在脐下1-2横指(zhǐ)，之后便会每日下降(jiàng)约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形发硬的小包并伴有(yǒu)阵(zhèn)阵作痛(tòng)，这是因为子宫在产后正在慢(màn)慢恢复到正常的状态，由(yóu)子宫(gōng)肌纤维缩复，子宫变小及子宫内膜再生(shēng)所引起(qǐ)的疼痛(tòng);母乳会刺激子宫进一步(bù)收缩，所以喂母乳(rǔ)时疼(téng)痛会进一步加重。

　　2、一般顺(shùn)产后宫缩4-7天

　　一般顺产后(hòu)宫缩4-7天(tiān)宫缩会逐渐缓解，自然消失的(de)，一般不会超过(guò)七天(tiān)。

　　如(rú)果出现疼痛加重，请及时(shí)到(dào)医院就医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失(shī)后(hòu)子宫的变化

　　一般在产后10～14天左(zuǒ)右(yòu)，子宫(gōng)缩(suō)入盆腔，在下腹部就摸不到子(zi)宫了。

　　产后6周(zhōu)时子(zi)宫恢(huī)复到正常大小。

　　子宫之(zhī)所以会有这(zhè)样的(de)变化过程(chéng)，是因为子宫肌(jī)肉剧烈收(shōu)缩(suō)，促进子宫壁(bì)的血管(guǎn)闭锁或(huò)狭窄，引起局部贫血，使肌纤维的(de)胞浆蛋(dàn)白发生(shēng)自溶。

　　这都是子宫在恢(huī)复的(de)过程(chéng)，不必太过担心。

产(chǎn)后宫缩痛怎么躺(tǎng)最好(hǎo)

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是很(hěn)有讲究的(de)，如果睡姿不正确可(kě)能会造成子宫(gōng)移位;长时间采用仰睡(shuì)的(de)方式，会(huì)致使子(zi)宫向后移动(dòng)，出现腰(yāo)酸背痛(tòng)、白带异(yì)常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效后产(chǎn)妇会感觉疼痛，平躺子(zi)宫收缩疼痛最为剧烈，因此(cǐ)要侧睡。

　　产妇身体和床板应(yīng)形(xíng)成一(yī)个角度，大约是(shì)二十(shí)到三十度角最好。

　　此外可(kě)以把(bǎ)毛(máo)毯之类的(de)物品垫(diàn)在身(shēn)后(hòu)，这样的话当女性移(yí)动时疼(téng)痛(tòng)可以减轻(qīng)。

　　3.产妇(fù)休息时不要一(yī)直仰睡(shuì)，而是侧睡、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生产(chǎn)后(hòu)两(liǎng)个星(xīng)期(qī)可以(yǐ)俯躺，每天进行(xíng)一两次，每(měi)次大概一刻钟。

　　另外可以少(shǎo)吃多餐(cān)，多喝一些汤，可以(yǐ)帮助(zhù)下奶。

　　还要多吃一些(xiē)瓜果蔬(shū)菜，帮助(zhù)补充人体所需维(wéi)生(shēng)素，此外哺乳的(de)女性还(hái)要(yào)注(zhù)意补钙。

　　4.生产(chǎn)后的女(nǚ)性需(xū)要安心(xīn)休(xiū)养，因此每天(tiān)要(yào)保证睡眠充足，千万(wàn)不要让自(zì)己劳累。

　　但是需要指(zhǐ)出的是，整(zhěng)天躺(tǎng)在床(chuáng)上(shàng)也是不可取(qǔ)的。

　　通常情(qíng)况下(xià)产后三天就可以(yǐ)下床走动了(le)，可以(yǐ)简单活动一(yī)下身体(tǐ)。

　　坐月子期间，产妇也要(yào)注意锻炼自己的身体，可(kě)以选(xuǎn)择做做操(cāo)或(huò)者练练(liàn)瑜伽，以便帮(bāng)助自己尽(jǐn)快恢(huī)复体形(xíng)。

　　产后第二天开始，就可(kě)以梳头(tóu)、刷牙(yá)等(děng)，但是(shì)最好不要用冷水。

产后(hòu)宫缩痛是什么(me)感觉

　　产后(hòu)宫(gōng)缩和生产时的宫缩是(shì)一样的，都是要进(jìn)行子宫复原，所(suǒ)以都会出现(xiàn)阵(zhèn)痛(tòng)的(de)感觉，这种(zhǒng)感觉就像腹部刀绞一(yī)般，对于每(měi)个(gè)女性(xìng)生(shēng)孩子都是非(fēi)常痛。

　　1、生孩(hái)子(zi)时的，阵痛能够促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这种阵痛也(yě)是宫缩的一(yī)种，而在产后进行的宫缩，这(zhè)个是由(yóu)于子宫要(yào)进行复原时产生(shēng)的一种(zhǒng)疼痛(tòng)。

　　这种(zhǒng)疼痛就像又要(yào)生孩子一样，而且(qiě)腹部也还在动，一般经产(chǎn)妇会(huì)出现这(zhè)种情(qíng)况。

　　2、子(zi)宫(gōng)复原一般(bān)是在子(zi)宫的底部(bù)和胃部进行(xíng)平行时(shí)，子宫就达到了原先的状态，每天只供会下降到1横(héng)指(zhǐ)，到第十天差不多就恢复到了原(yuán)来(lái)的位(wèi)置(zhì)。

　　这个时候(hòu)的子宫就(jiù)恢(huī)复了原来的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很(hěn)难忍受时，可以用手(shǒu)搓热然后对(duì)子宫处进行捂一捂，这样可以缓(huǎn)解(jiě)一下疼痛，有的产妇可能会(huì)疼的睡不(bù)着，晚上尤(yóu)其(qí)难受(shòu)，这(zhè)个(gè)时(shí)候(hòu)一般就需要家人的(de)关心(xīn)，不然产妇心(xīn)情会变(biàn)得很焦(jiāo)虑(lǜ)，不利于产后恢复(fù)。

产后怎(zěn)么刺激宫缩(suō)

　　促进(jìn)产后子宫收缩，首先(xiān)就(jiù)是(shì)，产(chǎn)后(hòu)妈妈一定(dìng)要(yào)坚持母乳喂养(yǎng)，母乳(rǔ)喂(wèi)养(yǎng)可以增(zēng)强宝宝的免(miǎn)疫(yì)力，还可以通过(guò)，婴儿(ér)对乳头(tóu)的吸吮动作，促进子宫的收(shōu)缩，帮助产后妈妈的(de)子宫恢复，产后妈(mā)妈在闲(xián)暇之余也可(kě)以自己多按(àn)摩一(yī)下乳房，这样也(yě)可以促进子宫收缩。

　　产(chǎn)后促进(jìn)子(zi)宫收缩，还可以(yǐ)通过按摩(mó)的(de)方式，首(shǒu)先产(chǎn)妇(fù)把(bǎ)手放在肚脐周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉不到腹部(bù)有(yǒu)一个圆(yuán)形硬块，就(jiù)需要(yào)做子宫(gōng)环形按摩，以此加速子宫的(de)收缩，女性在产后24小时以内(nèi)，可(kě)以随时(shí)做子宫按摩。

　　产后促(cù)进(jìn)子宫收缩，还可以使(shǐ)用益母草，有摩擦就有加强子宫收缩的作用(yòng)，而且还可以(yǐ)促(cù)进恶露的排出。

　　女性在产后医(yī)生会开一(yī)些益母草给产妇服用，一般服用五天(tiān)，每天服用三次(cì)。

　　所以女性朋友只需(xū)要按(àn)照医生(shēng)的嘱咐进行用(yòng)药(yào)，就可以促进子(zi)宫收(shōu)缩了。