随着社会的发展，越(yuè)来越多(duō)的人们都(dōu)没有时间(jiān)进行(xíng)“夫妻(qī)生活”，因此很(hěn)多人都(dōu)选择的是自己解(jiě)决！

在我们(men)身边可(kě)能很多的人都(dōu)听(tīng)说(shuō)过，男(nán)性朋友经常用(yòng)手自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)，但是很多的人可能并不是很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜(xǐ)欢自(zì)我解决。

我们(men)普遍认为自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求对(duì)身体的(de)健康是(shì)有害的，其实凡事都有两(liǎng)面(miàn)性。女性(xìng)朋友(yǒu)若喜(xǐ)欢自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求的话(huà)，也能够(gòu)从中得到益处。

缓(huǎn)解压力(lì)

现(xiàn)在女性(xìng)朋友在工作中压力(lì)也是非常(cháng)巨大的，而(ér)且有些女性可能(néng)为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分(fēn)居，这(zhè)样有了生理需求(qiú)就无法可(kě)以解(jiě)决。

其(qí)实自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)能(néng)够帮助(zhù)缓解心理和精神压力，能够让女人的身(shēn)心变得(dé)更加(jiā)的放(fàng)松，缓解紧张(zhāng)的情绪(xù)，对(duì)于促进睡(shuì)眠还(hái)具有非常好(hǎo)的帮助。

可(kě)以(yǐ)预防感(gǎn)染

如果女性(xìng)朋(péng)友和他(tā)人进行(xíng)夫妻生活的话，很可能会将他人身上的(de)病菌和细菌传(chuán)播到(dào)自己身上，大大增加(jiā)患(huàn)上妇(fù)科疾病的(de)概率(lǜ)。而(ér)女性朋(péng)友若有自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的情况，能够帮(bāng)助在(zài)一定程度上预防细菌和(hé)病毒的感染，有助于(yú)保护身体(tǐ)健(jiàn)康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求的过(guò)程中，身体内会(huì)分泌一种(zhǒng)天然的镇痛(tòng)剂(jì)，这(zhè)也(yě)是一种激素(sù)，能(néng)够(gòu)帮(bāng)助缓解疼(téng)痛(tòng)的情(qíng)况，所以如果在日常生活中(zhōng)，身体的某(mǒu)些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的(de)解决一下(xià)生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥(féi)

对于女性朋友来说(shuō)，适当的自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求，也能够有利(lì)于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性(xìng)朋(péng)友在自(zì)我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求的时(shí)候，能够自己驾驭自(zì)己的(de)身体，这样更能(néng)够让(ràng)自己的身体(tǐ)进(jìn)入到高潮的状态，让(ràng)自己获得(dé)满满的幸福感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自(zì)我解(jiě)决生理需求有这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋(péng)友来(lái)说，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如果(guǒ)这样过于频(pín)繁(fán)的话，会对女人的(de)子宫(gōng)，阴道造(zào)成不(bù)良(liáng)的(de)刺激，会(huì)大(dà)大增(zēng)加患上妇科疾病(b周深是男的还是女的 周深是哪个公司的艺人ìng)的概率，而(ér)且长期(qī)如此(cǐ)的话，也可能(néng)会(huì)让女性朋(péng)友对待性生活的欲望降低，这样反而不利(lì)于夫妻之间的感情(qíng)周深是男的还是女的 周深是哪个公司的艺人。

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