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小瓜(guā)可以生吃(chī)吗

　　小瓜是不(bù)可以生吃的。

　　小瓜的通用名一(yī)般为西(xī)葫芦。西葫芦通常(cháng)不能生(shēng)吃。

　　西葫芦(lú)是日常生活中比较常见的一(yī)种(zhǒng)蔬菜，其中含有丰富的(de)维生(shēng)素、纤(xiān)维素(sù)以及矿物质等营养成分，适当(dāng)的吃(chī)一些西葫芦，能够(gòu)很(hěn)好(hǎo)地补充机体所需的营养(yǎng)，

　　也可(kě)以增强体质(zhì)，能(néng)够起(qǐ)到(dào)一定的辅(fǔ)助作用。但是西葫芦(lú)通常(cháng)是用于炒(chǎo)着(zhe)吃，一般不建议直接(jiē)生吃。因为西(xī)葫芦如果直接生吃味道比(bǐ)较苦涩，里(lǐ)面含有一(yī)种叫葫芦素的成分，

　　生吃容(róng)易(yì)对胃肠(cháng)黏膜造成一定的刺激，导致患者(zhě)两个字的励志词语精选，两个字的励志词语有内涵,有深度出现腹痛(tòng)、腹胀以及腹(fù)泻等情况发(fā)生，从而会对身体健康造成一定(dìng)的(de)影响，所以西葫(hú)芦通常不能生吃。

怎(zěn)么(me)挑(tiāo)小瓜甜不甜(tián)呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜(guā)先(xiān)闻一闻果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有的是凸出来的，可(kě)的(de)是凹进去，建议挑选(xuǎn)果(guǒ)脐(qí)凸出来的圆圈大一点(diǎn)的，这样的(de)甜瓜会更加香甜。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏起来(lái)硬邦邦(bāng)的像(xiàng)石头一样，这就表示还没有完全成(chéng)熟，这(zhè)样不管是气味还是口感要差很(hěn)多；捏起来软软的就表(biǎo)示甜瓜熟的过(guò)大了，吃起来会有发(fā)酵的酒味；捏起来不硬也不软才(cái)是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑(tiāo)选光滑(huá)没(méi)有破损的(de)，挤压受伤不容易(yì)看出来，但是购(gòu)买的(de)时候也(yě)要(yào)留意一下，即使外面看(kàn)起来(lái)没事，其实内部果肉受(shòu)伤了，可能会变味(wèi)。

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　　第(dì)一：闻一闻。

　　拿(ná)起(qǐ)一个(gè)相中的甜瓜(guā)建议(yì)先闻(wén)一闻(wén)果脐(qí)，将果脐部位凑到鼻前闻一闻，味(wèi)道(dào)越香的瓜就(jiù)越(yuè)甜。

　　甜(tián)瓜的果脐(qí)有的大有的小，有的是凸出来的，可的是(shì)凹进去，建议挑选果脐凸出来的圆圈大一点的，这样的甜瓜(guā)会更(gèng)加香(xiāng)甜。

　　第(dì)二：捏(niē)一捏。

　　捏起(qǐ)来(lái)硬邦邦的像石头一样(yàng)，这就表示还没有完(wán)全成熟，这(zhè)样不(bù)管是(shì)气味还是(shì)口感要(yào)差很多；捏起来软软的就表(biǎo)示甜瓜熟的过大了(le)，吃起来会有发酵的酒味；捏起来不硬也不软才是好(hǎo)瓜。

　　第三：看外观。

　　表(biǎo)皮(pí)一(yī)定要挑选光滑没有破损的，挤压受伤不容易看出(chū)来，但是购买的时候也要留意一下，即使外面看起来没事，其实(shí)内部果肉(ròu)受伤了，可(kě)能(néng)会(huì)变味。

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