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　　从中(zhōng)医角(jiǎo)度来(lái)说，猕(mí)猴(hóu)桃性寒(hán)，归脾胃经，有清热去火、生(shēng)津止渴(kě)等功效，上火的时(shí)候吃猕(mí)猴桃(táo)能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种维(wéi)生(shēng)素和矿物质成(chéng)分，能有效促(cù)进机体(tǐ)的新(xīn)陈(chén)代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含(hán)量丰富，能有(yǒu)效促进肠(cháng)胃蠕动，改善缓解上火引发的便(biàn)秘等症(zhèng)状。

上火可以吃猕猴桃(táo)不

　　上火是可(kě)以吃猕猴桃的(de)，因为猕猴桃里面含(hán)有维生素C。

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