张天爱(ài)减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能够看出来(lái)是(shì)一(yī)个(gè)人，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的(de)，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的(de)五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集(jí)中，胖了之后会显得(dé)脸很(hěn)大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜(yán)值(zhí)不低，但也(yě)是路人一枚。按(àn)照现在的审美标(biāo)准，漂亮(liàng)的女生基本上体重都(dōu)是不(bù)过百的，大概(gài)维(wéi)持在95斤左(zuǒ)右，张天爱(ài)的努力(lì)之(zhī)路还是非常长的。张天(tiān)爱(ài)还(hái)参(cān)加了湖南卫视一个减肥(féi)类(lèi)的综艺(yì)节目(mù)，在节目中也(yě)分享了(le)自己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不(bù)管是谁(shuí)的(de)减(jiǎn)肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就是(shì)少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫(pò)，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期保持好身(shēn)材，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这个方法谁都知道，但是能够做到是(shì)不容易的。主要是因为现(xiàn)在要(yào)求的体(tǐ)重标准确实(shí)是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后(hòu)就真的好看吗(ma)？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现在固(gù)有的(de)审(shěn)美标准(zhǔn)。美有的(de)时候和一个时代(dài)是(shì)有关系的，和一个(gè)人的(de)认知也是有关系的，大部(bù)分(fēn)人已经(jīng)接受(shòu)了以瘦(shòu)为美这个标准。也(yě)许有(yǒu)一天会(huì)流行(xíng)以(yǐ)胖(pàng)为(wèi)美，到时候就(jiù)不需(xū)要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更(gèng)灵活。能(néng)够流(liú)行以瘦为(wèi)美还(hái)是有道理的(de)，瘦了之后，占据的空(kōng)间都(dōu)小了。

瘦的人在(zài)生活中(zhōng)也会(huì)感(gǎn)觉到各种的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其(qí)是对(duì)于减肥成功的人(rén)来讲，经(jīng)历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人(rén)的自信心。同时也(yě)为(wèi)自己能够(gòu)坚(jiān)持下(xià)来，感到骄傲(ào)，个人(rén)感(gǎn)觉(jué)也非常良好，使得(dé)人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事(shì)情，也更更(gèng)相信自己的能(néng)力。

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