张天爱减(jiǎn)肥前(qián)后对比照，确(què)实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照(zhào)片中能够看出来是一个人，但是给人(rén)的感觉(jué)相差很(hěn)多(duō)。130斤的(de)她其(qí)实还是挺可爱的，只不过(guò)身材和(hé)脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于(yú)非常(cháng)小的那种，也(yě)比较集中，胖(pàng)了之后会显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而且(qiě)肉很(hěn)明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜(yán)值不低(dī)，但(dàn)也是路人一枚。按(àn)照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是(shì)不(bù)过百的，大概(gài)维持(chí)在(zài)95斤左右(yòu)，张天爱的努(nǔ)力之路(lù)还是非常长的。张天爱还参加(jiā)了湖(hú)南卫视一个减肥(féi)类的(de)综艺(yì)节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动(dòng)。当(dāng)然了，明(míng)星(xīng)有的(de)时候因为时间(jiān)紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但(dàn)想要长期保持(chí)好身(shēn)材，少吃多动是(shì)最好的方(fāng)式。其实(shí)这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到(dào)是(shì)不容易的。主要是因(yīn)为现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现(xiàn)在(zài)的(de)男明星，都(dōu)是筷子腿。

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人瘦了之后就真的(de)好(hǎo)看吗？是(shì)真的(de)好看(kàn)，原因如下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美(měi)是现在固有的审美(měi)标准。美有的(de)时候和一(yī)个时代是有关系的，和(hé)一个人的认知也是有关(guān)系的(de)，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美(měi)这个标(biāo)准。也许有一天会流行以胖(p百万美元宝贝真实事件，百万美元宝贝真实事件是真的吗àng)为美，到时候(hòu)就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦(shòu)为美(měi)还是(shì)有道理的，瘦了之后(hòu)，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的(de)人在生活中(zhōng)也会感(gǎn)觉到各种的(de)便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的(de)人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲(jiǎng)，经历过一番痛(tòng)苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这个过(guò)程中提升了人的(de)自信(xìn)心。同(tóng)时也为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常(cháng)良好，使得人(rén)状态更好、更精神(shén)。通(tōng)过(guò)这件事(shì)情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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