近日，有网(wǎng)友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一(yī)年的(de)变(biàn)化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他(tā)对粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这(zhè)个改(gǎi)变(biàn)不是只有体重(zhòng)的变化，而是看到(dào)你们开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家人一起(qǐ)跳(tiào)操关系变好了、和(hé)老公有共同(tóng)话题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事的物(wù)角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些都是我们(men)在直播时一直在传递的能量(liàng)，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他的直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以来(lái)，这(zhè)些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该话(huà)题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根(gēn)据(jù)大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没(méi)变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一(yī)年以来，虽然体重变化(huà)不大(dà)，但是(shì)能够明显感(gǎn)受到身体变得(dé)越来越好，而且心情(qíng)也随(suí)之更加开朗(lǎng)自(zì)信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友称(chēng)自己压力很大，每天(tiān)心神不(bù)宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的(de)快(kuài)乐，心(xīn)情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友(yǒu)称虽然自己一直有(yǒu)坚持(chí)和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重没变(biàn)化(huà)，但身(shēn)体素(sù)质(zhì)的确(què)好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博(bó)，其他社(shè)交平台中(zhōng)也有很多网友表示(shì)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好(hǎo)了非常(cháng)多，一些(xiē)曾经患有的(de)小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上(shàng)可(kě)以明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来(lái)了不(bù)仅是身心健(jiàn)康(kāng)，更是一种积(jī)极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这一(yī)年来(lái)又有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉(fěn)丝已经(jīng)达(dá)到6900多万，此外(wài)，他(tā)也在(zài)微博、小红书、快手等社交平台上经营个人(rén)账号，分享自己生活、健身等(děng)内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营(yíng)业务”健身操方面(miàn)从未(wèi)懈怠(dài)，基本(běn)保持平均每(měi)周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过去(qù)一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数(shù)据热度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播(bō)中，平均人气(qì)峰值(zhí)也都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的(de)带大家(jiā)跳操，他还会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯(kū)燥的事情多了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也(yě)会(huì)到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必(bì)也(yě)会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带货也(yě)成(chéng)为(wèi)刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的(de)大号则没有带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘(liú)畊宏过去90天(tiān)一共(gòng)进行了60次带(dài)货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额(é)达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一年(nián)来(lái)，刘(liú)畊(gēng)宏推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健康(kāng)的(de)身体以及(jí)更自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏自己也通(tōng)过带货变(biàn)现，获得(dé)合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货(huò)变(biàn)现后，产(chǎn)品质(zhì)量(liàng)问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理(lǐ)，避免因产(chǎn)品口碑问(wèn)题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正(zhèng)值(zhí)居家办(bàn)公高峰期，人们有充足时间观(guān)看(kàn)直播(bō)一(yī)起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活(huó)回归(guī)正常，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调眉飞色舞是什么生肖 眉飞色舞是神态描写吗(diào)查称，也(yě)有很多网(眉飞色舞是什么生肖 眉飞色舞是神态描写吗wǎng)友表示自(zì)己(jǐ)已经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票(piào)中，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网(wǎng)友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建(jiàn)的投票(piào)中，坚持练习(xí)的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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