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正、异、新,正异新的区分

正、异、新,正异新的区分 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中女(nǚ)生(shēng)800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米标准时间

  中考女子(zi)800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  正、异、新,正异新的区分3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女子800米:考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记(jì)录的分、秒记录(lù)成(chéng)绩,不足一秒不计取。

  6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时间按(àn)6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记为0分(fēn)。

  中考女子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己平时(shí)运(yùn)动习惯(guàn)穿的鞋子(zi),会比(bǐ)较适应,不会产(chǎn)生需要(yào)磨合的情况。

  检查好要穿(chuān)的东西。

  有没有什(shén)么问(wèn)题。

  衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲目的加速会浪费(fèi)身体的能量。

  此时,保持匀(yún)速。

  不让(ràng)自己落在最后(hòu)也(yě)不要(yào)太往前抢(qiǎng)。

  在队(duì)伍的中间(jiān)就(jiù)可(kě)以。

  3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度,不要频频转换。

  有的时候会增加身(shēn)体的负担。

  跑前(qián)放松好(hǎo)自(zì)己的(de)身体,自(zì)己的思(sī)想,那(nà)么呼吸(xī)会很(hěn)容易。

  很紧张的(de)话,需(xū)要想想开心的(de)事情。

  4、跑(pǎo)步的时候可(kě)以将身边的(de)某(mǒu)一建筑物或者某一物体作为目标,当跑过这个位置的时候,就意味着又跑过了一圈,这样会更有动(dòng)力正、异、新,正异新的区分往(wǎng)前跑。

中(zhōng)考女生(shēng)800米跑步多少合格?

  根据国家学生体质健(jiàn)康标准,以初一女生(shēng)为例:

  女生800米(mǐ)跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。

  其余年级请参看国家学(xué)生体质健(jiàn)康标准中(zhōng)相关要求。

  中考体育及格(gé)坦卜成(chéng)绩,见(jiàn)下表(biǎo):

  各地(dì)中考体育项目不尽相同,应(yīng)到相关部门进行(xíng)更准(zhǔn)确的(de)咨询(xún)。

  扩展资(zī)料:

  “男(nán)生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育(yù)中考初三(sān)女生(shēng)必考项目:

  基本规(guī)则(zé)为:

  (1)在200或400米环形(xíng)跑道(dào)上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线出发,起跑(pǎo)口令(lìng)发出前越过(guò)起跑线为犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑(pǎo)程(chéng)中(zhōng)不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线(xiàn),遵循右侧超(chāo)越田径规(guī)则。

  考试过程中考生无(wú)犯规现象,记为(wèi)成绩有效。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑(pǎo)进,不得由(yóu)他人(rén)代跑,借助他人(rén)力量跑(pǎo)进。

  (3)考生在6分钟内跑完(wán)全(quán)程,按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将(jiāng)考生带离跑道(dào),时(shí)间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分(fēn)。

  (4)考(kǎo)生以15人左右编为一组,每个(gè)考生一次考(kǎo)试机(jī)会。

  参(cān)考(kǎo)资(zī)料来(lái)源(yuán):百度百(bǎi)科-体育中考

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