黑豆(dòu)熬水喝有什(shén)么(me)好处和坏处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一(yī)个月(yuè)黑豆熬水具(jù)有清热解毒、促进消化的(de)功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一个(gè)月

　　经常饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以有(yǒu)效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所(suǒ)含有的膳(shàn)食纤维，以(yǐ)及低聚糖(táng)能(néng)够帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素顺(shùn)利排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以(yǐ)改善便(biàn)秘，还可(kě)以改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的(de)皂草苷可(kě)有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可(kě)以有效预防中老年患(huàn)者动脉粥样硬(yìng)化和(hé)心血管疾(jí)病(bìng)。

　　黑(hēi)豆还有补(bǔ)血养肾的(de)功(gōng)效，女生工资多少算正常，女生工资多少算正常可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏(huài)处 大家(jiā)可(k女生工资多少算正常，女生工资多少算正常ě)以看(kàn)看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它除了归肾经外(wài)，因为(wèi)它是(shì)味(wèi)甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经(jīng)，他(tā)除(chú)了有补肾的(de)作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就是有(yǒu)一个健脾益气的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以使人(rén)的气(qì)机得到提高，同时黑豆还(hái)可以祛(qū)水的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面部(bù)红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类型多种多样(yàng)，有些名贵(guì)的(de)黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流(liú)域早(zǎo)熟春(chūn)大(dà)豆(dòu)，表现早熟、高产(chǎn)、适应(yīng)性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大(dà)豆区域(yù)试验(yàn)南方早熟春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药(yào)黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价(jià)值(zhí)高(gāo)。

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