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面膜对脸真的有用吗，长期敷面膜和不敷面膜的区别干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保存不变(biàn)质？将干(gàn)核桃放在干燥的通风(fēng)处晾干，待核桃的表(biǎo)皮和核桃仁不易分离(lí)，色彩一致的时候(hòu)，就(jiù)可以取出来储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的吗(ma)

　　是的，核桃是补脑的(de)。

　　核(hé)桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸(suān)，可以(yǐ)让脑的结构物质变得完(wán)整(zhěng)，从而达(dá)到(dào)补(bǔ)脑的功效。补脑的食物有很多(duō)有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐核桃汤、莲(lián)子百合瘦(shòu)肉汤(tāng)等，具体如(rú)下(xià)：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维(wéi)生素，有助于加(jiā)强身体营养，莲(lián)子具有降(jiàng)血压，滋阳补(bǔ)虚(xū)等功效。炖莲(lián)子面膜对脸真的有用吗，长期敷面膜和不敷面膜的区别更是营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富(fù)，它有补血安神(shén)，健脑益(yì)智(zhì)等功效。<面膜对脸真的有用吗，长期敷面膜和不敷面膜的区别/p>

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮小(xiǎo)麦是一(yī)种(zhǒng)小麦类的植(zhí)物，有着固表止(zhǐ)汗、益气除(chú)热的作用，主要有健脾养肝(gān)穴，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤(tāng)，主要的(de)功效(xiào)是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在(zài)日常生活中也可以多(duō)吃一些核桃。核(hé)桃有(yǒu)健(jiàn)脑的作(zuò)用，可以增(zēng)强记忆力，而且(qiě)还可以增(zēng)强身体的(de)抵抗力(lì)，在日常生(shēng)活中(zhōng)一定要多锻炼身体(tǐ)，不要过(guò)多的(de)劳(láo)累，一定要保持(chí)充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补(bǔ)食疗，莲(lián)子百合(hé)瘦(shòu)肉粥的好(hǎo)处有滋(zī)阴润(rùn)肺(fèi)、健脾和胃(wèi)、清心(xīn)安神的作用，可(kě)以改善干咳(ké)少痰、体虚乏力、失眠多(duō)梦、口干舌燥、面色萎黄等(děng)。莲子百(bǎi)合瘦肉粥补而不腻，服用没有明(míng)显禁忌。