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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足(zú)球(qiú)的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄(líng)决定的，如果(guǒ)是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢足球之类的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发育(yù)完全了，经(jīng)常踢(tī)足球，也不能(néng)保证长高。

　　推(tuī)荐您(nín)平时(shí)多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳(yáng)，在一定(dìng)程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足球的(de)时(shí)候，对(duì)身体的(de)保护(hù)是不可缺少(shǎo)的，因(yīn)为这个运动特有的(de)腿部力量较大因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要(yào)很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅(jǐn)能让大家(jiā)体(tǐ)验感(gǎn)更好，还能最大程度的让(ràng)自己(jǐ)的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己的(de)球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注意(yì)这个装备，其实球衣是很(hěn)重要(yào)的，比如宽松(sōng)的(de)短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及(jí)高(gāo)筒(tǒng)类的足(zú)球袜，这些都是(shì)必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰，因为(wèi)在身(shēn)体的(de)对抗中(zhōng)，很容易造(zào)成各(gè)种伤害，不(bù)管什(shén)么运动，都要把安(ān)全放(fàng)在第一位。

踢足(zú)球要(yào)注意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也(yě)不要(yào)直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分(fēn)钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关(guān)节、韧(rèn)带(dài)都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会(huì)用到(dào)的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时(shí)的跑动较多，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都(dōu)是(shì)相对较大(dà)，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透(tòu)气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放(fàng)在场边，感到口渴的(de)时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到累(l简朴和俭朴的区别是什么，简朴和俭朴的区别在哪èi)得不行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候(hòu)的运(yùn)动项目，但要(yào)尽量避(bì)免在恶(è)劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注(zhù)意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱。

踢足(zú)球要(yào)求身高吗

　　一般是不(bù)要(yào)求(qiú)的。

　　但身高腿简朴和俭朴的区别是什么，简朴和俭朴的区别在哪长在(zài)速度上有优(yōu)势(shì)，对(duì)抗(kàng)中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他需(xū)要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃(chī)亏，特别(bié)是高(gāo)球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性(xìng)就(jiù)下(xià)降了，主要是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强(qiáng)赛首战国(guó)足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚(yà)，一(yī)战现(xiàn)原(yuán)形，在40强赛中，国(guó)足优势(shì)明显，但(dàn)到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露(lù)馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事(shì)12连(lián)胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最近(jìn)2次碰到对手(shǒu)，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都来(lái)到(dào)了现场(chǎng)看球(qiú)，他多么希(xī)望中国队能(néng)够出现(xiàn)在(zài)决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺(nuò)心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国(guó)队的首败，过去12场各(gè)项(xiàng)比赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此前的(de)对手不够强，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳大利(lì)亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实(shí)力有限。

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